Bu bağırsak sağlıklı beslenme planı bilim destekli

Çalışma ayrıca, olumlu değişikliklerin görülmesinin, yavaş ve istikrarlı bir çeşit olabileceğini (bir gecede, hayat değiştiren bir olay) daha fazla olabileceğine dikkat çekiyor, çünkü vücudun yeni, daha sağlıklı bir yeme planına uyum sağlamak için zaman gerektiriyor. Ancak ilk geçiş döneminden sonra vücut ayarlanır ve faydalar tezahür etmeye başlar.

Büyük paket, muhtemelen zaten bildiğiniz bir paket: bitki yemek sizin için iyidir. Öyleyse Ne Yeni yılda takip ettiğiniz yemek planı, sebzelere yüklenin.

Bitki tabanlı dolgunuzu almanın yeni yollarını arıyorum? Paleo olan bu 10 dakikalık tariflere göz atın Ve vegan. Ve işte Beyonce onaylı bir tane.