Bu yüksek proteinli kahve tava maymun ekmeği tarifi, tüm yıl yaptığımız en rahat kahvaltı

Ne yazık ki, kahve aromalı maymun ekmeği şeklinde cennetin kendi dilimine (veya iki) nasıl yaklaşacağınız.

Protein dolu kahve tava maymun ekmek tarifi

İçindekiler
1 su bardağı
1 bardak Yunan yoğurt
1 1/2 çay kaşığı kabartma tozu

Tarçın şekeri kaplaması:
1/4 su bardağı hindistancevizi şekeri veya taneli şeker
2-3 çay kaşığı tarçın

Akçaağaç Kahve Sırı:
1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, eritilmiş
1/2 su bardağı akçaağaç şurubu
1/4 fincan yulaf haus kahve granola tereyağı veya 2 çorba kaşığı taze demlenmiş kahve

Tarçın krem ​​peynir tepesi:
4 oz krem ​​peynir
1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
1 çay kaşığı tarçın

Talimatlar

1. Fırını 375 ° F'ye önceden ısıtın. Orta bir tava veya pişirme kabı tereyağı; bir kenara koymak.

2. Orta bir kapta un, Yunan yoğurt ve kabartma tozu birleştirin. Bir hamur oluşana kadar karıştırın (tamamen dahil etmek için ellerinizi kullanmanız gerekebilir).

3. Ayrı bir küçük kapta, tarçın şekeri kaplaması için hindistancevizi şekerini ve tarçınları karıştırın.

4. Hamuru dışarı atın (top başına yaklaşık iki yemek kaşığı) ve ellerinizi yuvarlak bir şekle yuvarlamak için kullanın. Yüzeyi tamamen kapladığınızdan emin olarak tarçın şekeri kaplamasında topun etrafında yuvarlanın. Hamur gidene kadar tekrarlayın.

5. Hamur toplarını hazırlanan tavaya veya pişirme kabına yerleştirin.

6. Küçük bir kapta eritilmiş hindistancevizi yağı, akçaağaç şurubu ve granola yağı. Akçaağaç kahve sır karışımını tavada veya pişirme kabında hamur toplarının üzerine çırpın. 20-22 dakika pişirin.

7. Pişirirken, tarçın krem ​​peynir tepesi için malzemeleri bir araya getirin.

8. Maymun ekmeğini fırından çıkarın, 10 dakika soğumaya bırakın ve ardından krem ​​peynir tepesi ile doldurun. Eğlence!