Bu düşük şekerli milkshake tarifi iki bardak sebze paketliyor, ancak asla bilemezsiniz

Sağlıklı bir milkshake yapmak için Kirchmaier, şekersiz badem sütü, protein tozu, fındık yağı veya fıstık tozu ve iki bardak karnabahar, brokoli sapları, yeşil kabak ve tatlı patates ile başlar. Sonuç, tatlıdan daha tuzlu bir şey. "Tadı, kök sebzelerin birleştirilmesinden biraz tatlıdır. Bu daha sağlıklı bir soğuk gibi, "diyor bana. Tabanı harmanladıktan sonra, vanilya, tarçın veya çikolata parçaları ile lezzet ekleyebilirsiniz.

Dakikalar içinde, o kadar iyi ki çökmekte olan ama sağlıklı bir milkshake yudumlayacaksınız ki, ilk etapta sebzelerden bile yapıldığını unutacaksın. Ve günlük yönergelerinizi tatlı aracılığıyla karşılamaktan daha iyi ne olabilir??

Daha sağlıklı tatlılarla ilgilenmek? Önce Trader Joe'nun susuz çileklerinin neden eksik olduğunuz gizli sağlıklı tatlı silahı olduğunu öğrenin. Ardından vegan ve glutensiz çikolatalı kurabiyeler nasıl yapacağınızı öğrenin.