Zaman Çizelgesi Atlama Arabuluculukları, kendinizin gelecekteki bir versiyonunu görselleştirmenizi sağlar-nasıl uygulanacağınız

Bu temel anlayışın ötesinde, bezelye, zaman çizelgesi atlama meditasyonunu denemek isteyen herkesin denemesi gerektiğini söylüyor.

Zaman Çizelgesi Atlama Meditasyonu Nasıl Uygulanır

Peki bu pratikte aslında neye benziyor? Pea'ya göre, bir oturum 20 dakikadan biraz daha kısa bir sürede değişebilir. Bazı insanlar her seferinde bir seans yapmayı severken, diğerleri birkaç yapmayı seviyor-hepsi tercihlerinize bağlı. Bunu yapmaya başladığınızda, bunlar temel adımlardır:

1. Karakterini seç

Bu adım, nereye atlamak istediğinize karar vermekle ilgilidir. Kesin bir hedefe sahip olmanıza gerek yok, ancak taklit etmeye çalıştığınız özellikleri düşünmek yararlı olabilir.

2. Kalibrasyon

Bu adım, şu anki benliğiniz içindeki ideal benliğiniz olduğunuz yolları düşünmekle ilgilidir ve sizi yeni benlikle tanışmaya hazırlar.

3. Boşluğu girin

İstenen zaman çizelgesinin başlangıcı olarak, bu adım aradaki.

4. Kendini seçtiğinizi kucakla

Oturumun son adımı olarak, bu girdiğiniz yeni zaman çizelgesi.

Bununla birlikte, bu zaman çizelgesini girdiğinizde, Pea, kendinizin bir versiyonuna “tutamayacağınız” ya da aslında somutlaştırmaya karar vermez. Pea, “Çok uzaksa tutulması çok zor olacak” diyor Pea. "Bu kişiyi olabildiğince kolay bir şekilde tutmak istiyoruz."Örneğin, kendilerinden derinden mutsuz olan biri, kendilerini sevgiyle dolduran bir versiyona hemen atlamaya çalışmaktan uzak olabilir. Bunun yerine, kendilerinin tarafsız hissettikleri bir versiyonunu somutlaştırmayı hedefleyebilirler. Uygulama ile ilerlemeleri var ve sonunda tam kendini sevme yerine geçiyorlar.

Pea, bir zaman çizelgesi atlama meditasyonu uygulamak için ayrıntılı talimatlar ve istemleri ile web sitelerinde ücretsiz bir PDF kılavuzuna ve satın alınabilecek rehberli seslere sahiptir. Ayrıca, bire bir oturumları kolaylaştırmaya yardımcı olabilecek rehber olarak hizmet etmek için başkalarını da eğittiler.

Ne zaman yapmalı

Esasen, bir zaman çizelgesi atlama meditasyonunu denemek için en iyi zaman, birisi bunu yapma dürtüsünü her zaman hissediyor. Pea, “kendinizin yeni bir versiyonunu serbest bırakmanız ve özdeşleşmeniz gerektiğinde” yararlı bir araç olabilir. Kendinden sıkışmış veya emin olmayan biri bunu deneyebilir, hatta sadece biraz heyecan arayan biri. Pea, bunalmış hissettiklerinde kişisel olarak pratik yapmayı yararlı bulduklarını söylüyor.

Ayrıca rehberiniz olarak evrene başvurabilirsiniz. Astrolog Stephanie Campos, zaman çizelgesi atlama meditasyon uygulamalarını ayın aşamalarıyla hizalar. Son çeyrek ay aşamasında, dolunaydan bir hafta sonra, Campos'un bu meditasyonu yapmak için en sevdiği zamanı çünkü eski davranışları ve alışkanlıkları serbest bırakmak için kozmik olarak hizalanmış bir zaman. “Banyo yaparken rehberli bir meditasyon zaman çizelgesi atlamayı dinlemeyi seviyorum” diyor. "Küvetten çıktıktan sonra, kendimi bir portaldan adım atarken ve aradığım gerçekliğe giriyorum ve arzularım zaten toprak tarafı tezahür etmiş gibi davranmayı seçiyorum."

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.