Trichotillomani, saç çeken bir bozukluktur ve düşünebileceğinizden daha yaygındır

James, pandeminin başlangıcından bu yana trich hastalarında muazzam bir artış gördü. Müşterilerinin evden çalışırken, “Saçlarını çektiklerini görecek kimse yok."

Anksiyete bozukluklarının 2020'de yüzde 26'lık bir artış olduğu bildirildiğine göre, trik vakaların da arttığı mantıklı. “Saç çekmesi, kaygı azaltma ile ilgili yatıştırıcı bir davranış”. Hudenko Trich'i deneyimleyen insanları söylüyor. "Saçlarını çekmeyi acı verici bulmuyorlar ve davranışla ilişkili bir gerilim azalması yaşıyorlar."

Trich semptomları zamanla değişebilir

Kendi deneyimime gelince, kaş fiksasyonum bir veya iki yıl sonra değişti. Saç derisime veya kirpiklerime çekilme dürtüsünü hiç hissetmedim, ama son 10 yıldır yüzümdeki saç tarafından tüketildim (DR. Hudenko, saç çekmenin yoğunluğu veya konumunun zamanla değişmesinin yaygın olduğunu söylüyor).

Görünüşle hiçbir ilgisi yok, daha ziyade yüzeye geldiklerinde bu dikenli kılları hissetme fikri. İnsanların farkında olmadığım şey, diğer sinir veya takıntılı bozukluklar gibi, Trich'in kendi başına zayıflatıcı. Soruna eğilimli olana kadar, düşünebileceğiniz tek şey bu. Her zaman yanımda bir cımbız olması en önemli öncelik.

Trich tedavileri

Bozukluğun tedavisi zor olsa da, DR. Hudenko birçok insanın başarıya maruz kaldığını belirtiyor. “Trichotillomani için en yaygın tedaviler, davranışsal terapiler ve psikotrop ilaçların bir kombinasyonunu içerir” diyor. “Tipik olarak anksiyete veya depresyon için ilaçlar, SSRI'lar gibi [seçici serotonin geri alım inhibitörleri anlamına gelen]."

James, “Anksiyete, Depresyon ve Somatoform Bozukluğu olan kişilerin” trikotillomaniye daha eğilimli olduğunu ekleyerek kabul ediyor. “Bir psikiyatristle ilişkisi olmak, saç çekme dürtüsünü kontrol etmede çok yardımcı olacaktır. Çoğu zaman, saçlarını çeken kişi, kaybolan saç miktarına daha da takıntılı hale gelir."

Trich ile Yaşamak

Sonra bile Sonunda Tam yedi oturum turu tamamlamak benim için sorun gerçekten dağılmadı. Elbette, endişelenecek çok daha az tüy var, ama sadece hissediyorum bir Beni tedirgin ediyor. Kodu bu sorunla başa çıkmak için kırdığımı söylemek istiyorum, ama yine de yaygın. Ne ben sahip olmak en azından konuyla ilgili bir konuşma başlattı. Hayattaki diğer “benzersiz” barikatlar gibi, bunu kabul edip ele alırsam, onu normalleştirmeye veya durumlarını düşünen bir başkasına yardım etmeye bir adım daha yaklaşıyorum “Tuhaf."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.