Partnerinizle romantik uyumluluğunuzu gerçekleştirmek için bu egzersizi deneyin

İnsanlar bir ilişki için ne kadar önemli uyumluluğun ne kadar önemli olduğu hakkında çok konuşuyor, ancak herkes bunun ne anlama geldiğini kabul etmiyor. Benzer hobiler? Ortak bir aşk Stranger Things? Yoksa farklı bir şey mi-belki de zamanla gelişen bir şey bile? Burada, manevi güçlendirme koçu ve iyi+iyi konsey üyesi Kelsey Patel bu önemli (ve bazen yanlış anlaşılan) kavrama dalıyor.

Sizin için “tek” nin gerçekten, gerçekten, derinlemesine olup olmadığını bilmek her zaman kolay değildir bir. Bunu daha zor hale getirmek: Birçok insanın sevmiş olabilecek en az birkaç farklı ortağı vardır ve derin yaşam anlarını yol boyunca paylaşmışlardır. Bazıları onlar Sadece biliyorum Partnerleri onlar içindir, diğerlerinin bir ortaklık çalışması için daha fazla zaman almaları (ve gerçekleri ve ihtiyaçları ile gerçekten rahat olmaları) gerekebilir.

Sonuçta, en güçlü ilişkiler bile herhangi bir yaşam yolculuğu sırasında test edilebilir. Denizler fırtınalı olduğunda, bazıları ilişkilerinde yükselen ve daha da derinleşebilirken, diğerleri ayrılmaya başladıklarını görebilir. İkisi de daha iyi değil. Bir ortaklıktaki bu zamanların her biri, gerçekten bağlı olduğunuzu, her birinizin hayatta en çok neye değer verdiğini ve kendinize ve birbirinize nasıl göründüğünüzü görmek için bir fırsattır.

Daha da net olmak ve belki de sizin ve eşiniz arasındaki en uyumlu unsurlardan bazılarını bulmaya başlamak için, kim olduğunuzu, neye ihtiyacınız olduğunu, hayatınızda ne istediğinizi ve ne istediğinizi bilmek en önemli olan Partnerinize ver.

Kendinizle ve eşinizle check-in'e yardımcı olmak için bir egzersiz için aşağı kaydırın.

Uyumluluğu daha iyi anlamak için bir uygulama

Hayatta değer verdiğiniz her şeyin, şimdi hayatınız ve gelecekte yaratmayı umduğunuz hayatın bir listesini yapın.

Ardından, eşinizin (veya gelecekteki ortağınızın) sahip olması için hangi niteliklerin ve değerlerin en önemli olduğunu yazın.

Bir ortaklıkta pazarlık edilemez olduğuna inandığınız herhangi bir öğe var mı?? Bazen evren bize kabul edilemez olduğuna inandığımız şeyi sunar. Ceza dışı değil, sadece daha fazla sevgi, affetme ve kabul etme olanaklarına açılmanıza ve büyümenize yardımcı olmak için.

Son olarak, aşağıdaki kategoriler söz konusu olduğunda, hayatınızın bu alanlarında sizin için en önemli olan hakkında birkaç kelime yazın. Her yıl yap. Bunları eşinizle paylaşın veya yıllık niyetlerinizi, hedeflerinizi ve fikirlerinizi tartışırken hizalayıp ayarlamadıklarını fark edin. Kendinize ve arzularınıza bağlı kalmak için bunları birkaç haftada bir görmek yararlı olabilir, aynı zamanda partnerinizin kendilerine bağlı kalmasını ve birbirlerinin en yüksek iyiliğini desteklemeyi izlemeyi izlemek yararlı olabilir.

• Sağlık
• İlişkiler (aile, arkadaşlar, meslektaşları)
• Tutku/amaç
• Finans
• Seyahat
• Macera
• Siyasi
• Romantik
• Eğlence

Partnerinize zaman, enerji ve şefkatle ne istiyorsunuz?? Neye ihtiyaç duyduklarını söylüyorlar ve hayatının o kısmını onlara vermeye istekli misin??

Boşanmış, iki çocuğu olan ve iki ev arasında yarı zamanlı yaşayan bir erkekle evlenen bir kadın olarak, kendi aramanın birçok anından geçtim. Kendimi daha iyi anlamak, ihtiyaçlarımla rahatlamak, kocamı takdir etmek ve bu evlilikte olma seçimimi gerçekleştirmek zorunda kaldım. Ayrıca, evlilik sendikamı çalıştırmak için neyi bırakmaya istekli olduğumu görmek için içimde biraz derin kazma yapmak zorunda kaldım (ve evliliğim için feda etmeye istekli olmadığım).

Geleceğimiz hakkında net olmadığım birçok zorlu an ve zamanlar olsa da, hayatımın kocam ve üveysonlarla onlar olmadan çok daha iyi olduğunu her zaman biliyordum. Ayrıca her gün ve her hafta kendime zamana ihtiyacım olduğunu biliyorum (15 dakika olsa bile) meditasyon yapmak için ve hala bağımsızlık duygumun yaşama esnekliği. Kocamın beni desteklediğini, beni sevdiğini ve beni her gün hayallerimi yaratmaya teşvik ettiğini bilmek, nihai uyumluluk kutusundaki son onay işaretim.

Kelsey Patel, aranan bir manevi güçlendirme koçu, yoga öğretmeni, reiki şifacı ve meditasyon öğretmeni. Aynı zamanda Magik Vibes, ruh geliştirici bir yaşam tarzı markası, Soho House için Yerleşik Reiki Eğitmeni ve Los Angeles'taki Den Meditasyon ve Fişli Meditasyonda Baş Öğretmen'in yaratıcısı ve kurucusudur. Kelsey gibi yayınlarda yer aldı Us Weekly, Harper'ın Çarşısı, Ve New York Times.

Kelsey'den daha fazlasını alın! İşte onun en iyi seyahat hack ve sosyal medya detoksunun sonuçları. Ve 2018'i Well+Good's (Re) Yeni Yıl Programından en sağlıklı, en mutlu ve en zengin ama biraz yardım edin!