Fitness biz yapmaya çalışıyorum? Nina Dobrev'in eğitmeninden bu tavsiyeyi alın
Çok hızlı değil. Lissa Bankston'a göre, eski Reebok atlet ve Nina Dobrev'in kişisel antrenörü, bu, fitness işinde çalışma hakkındaki en büyük yanılgılardan biri ve biz kendiniz girmeyi düşünüyorsanız Kabosh'u koymanız gerekecek.
Bankston, "Çoğunlukla, fitness profesyonellerinin Hustle'da% 100 dolu çılgın saatleri var" diyor. "Tıpkı müşterilerinizi yaptığınız gibi antrenmanlarınızı planlamalı ve planlamalısınız yoksa asla olmayacaklar."
Bir eğitmen veya eğitmen olarak çalışmanın gerçekten nasıl bir şey olduğu hakkında daha iyi bir fikir edinmenize yardımcı olmak için Reebokone-Reebok'un fitness profesyonellerinin kariyer gelişimini desteklemek için tasarlanmış özel eğitmen sadakat programı ile bir araya geldik ve Bankston'dan alev almak.
Arkadaş grubunuzun "Fit Friend" olarak durumunuzu bir yan koşuşturmaya dönüştürmeye çalışın, ister mevcut yan koşuşturmanızı tam bir kariyere yükseltmek isteyin (veya en sevdiğiniz eğitmenin nasıl çalıştığını merak ediyor olun), Bankston Mikrofonda hayatı Savasana kadar basit hale getirecek sırları denemek.
Kişisel Antrenör Olun? İşte bir fitness kariyerini başlatmak için Bankston'un 3 ipucu.
1. Otantik ağ
Kariyer atasözünü duydunuz "Her şey kimi bildiğinizle ilgilidir" ama Bankston-Şimdi Theragun'da insan performansının direktörü olarak çalışan kimin daha fazla Neden Onları biliyorsun. "Geleneksel ağ ile otantik ağ arasında büyük bir fark var" diye açıklıyor.
"Geleneksel ağ, sonuçta size bir şekilde fayda sağlayacak ilişkiler aradığınız yerdir. Otantik ağ oluşturma, kendinizi benzer düşünen insanlarla çevreleme ve bu insanlarla bir ilişki içinde büyümek için gerçek arzunuzla ilgilenir."
Bu yüzden bir "Sırtımı Kazan, Senin Kazanacağım" önerisini ortadan kaldıran ilişkiler aramak yerine, gerçekten ilginç ve ilham verici bulduğunuz insanlarla bağlantı kurmak için bir noktaya değiniyor. "Bu ilişkinin büyümesinin [sonucu] karşılıklı olarak fayda sağlarsa, bonus!" diyor.
2. Sınırlar belirleyin ve onlara sadık kalın
Bu tavsiye parçası hayatınızın tüm alanları için geçerlidir, ancak özellikle programların kötü şöhretli akıcı olduğu fitness alemindeyseniz. Bankston, "Bu saatlere nasıl hazırlandığınız ve yönettiğiniz, sizi aklı başında tutan şey olacak" diyor.
Zorunlu sınırlarından birkaçı, "çalışma saatleri" (müşterilerin metinlere ve çağrılara cevap beklemesi gereken tek zaman), bir iptal politikası ayarlamayı (müşterilerin daha az sık sık iptal etmesini sağlayacak) ve kesinti ve tatil yapmayı içerir (Don Bankston, uyuklama veya kendiniz için zaman ayırma konusunda suçlu hissetmiyorum). Bu sınırları kurmak ve daha sonra onları takip etmek, müşterilerinizi sizi ciddiye almaya ve zamanınıza saygı duymaya teşvik edecektir, böylece tükenmişlikten kaçınırsınız.
3. Senin işin gibi eğitim arayın
Instagram'da gördüklerinize rağmen (ahem, egzersiz videoları bolca), fitness uzmanı olmanın eğitim kısmı aslında işin çok küçük bir parçası. Bankston'a göre daha önemli parça, spor salonunun dışına koyduğunuz iş.
"Bilginizin kendisi ve bilme yeteneğiniz eksiklik Bir alandaki bilgi sizi paketten ayıran şey olacaktır "diyor. "Bilginiz senin gücün."
Onun tavsiyesi, kendinizi fitness ile ilgili birçok konuda (beslenme, iyileşme, yaralanma önleme, uyku, hormonlar ve stres) eğitmek için seminerler ve sertifikalar kullanmaktır-her biri Reebokone aracılığıyla erişebileceğiniz herkese erişebileceğiniz her şeydir. Sadakat programındaki katmanları yukarı. Ne kadar bilgili olursanız, müşterilerinizin başarılı olmasına yardımcı olmak için daha iyi donanımlı olacaksınız.
Bankston, "Antrenör olmanın en iyi yanı, birine yardım etmektir, ancak genellikle gelmediğiniz şekilde" diyor Bankston. "Başkasının başarısının bir parçası olmak ve oraya ulaşmak için ne kadar çok çalıştıklarını bilmek tarif edilemez bir duygu."
Reebok ile ortaklaşa
Fotoğraflar: Lissa Bankston
