Geceleri işemek için uyanmak? İşte bir ürolog bilmenizi isteyen şey

İnsanlar bir dizi nedenden dolayı Nocturia'yı geliştirebilir. Dr. Jeffcoat, mekanik veya mesane ve pelvik tabanın gerçek kaslı fonksiyonuna dayanıyor. "Uygulamamda, Nocturia'yı çoğunlukla doğum sonrası bireylerde, özellikle de sık sık göğsüne veya şişe beslemesine giderken görüyorum,". Jeffcoat diyor. Bazen Nocturia'nın devam ettiğini açıklıyor çünkü birisinin gece boyunca düzenli aralıklarla uyanmaya hazırlandığını ve artık emzirmedikten sonra bile devam ediyor. Bu bir zorunluluk ve oldukça normal. Doğum sırasında meydana gelen pelvik taban travmasının olası bir suçlu olabileceğini ekliyor.

Başka bir faktör, DR. Jeffcoat diyor ki, kabızlık. Kabızlık gece idrara çıkmaya neden olabilir çünkü kolondaki yerleşik dışkı maddesi mesaneye basabilir ve sizi uyandıracak kadar güçlü bir aciliyet aşılayabilir, açıklıyor. Ve gün boyunca mesane kontrolü ve inkontinans sorununuz varsa, bunların geceye taşınması nadir değildir, DR. Jeffcoat ekliyor. "Gece frekansına yardımcı olmak için gündüz sıklığını yönetmek önemlidir BPelvik taban terapistinin size gösterebileceği ehavioral yeniden eğitme teknikleri."

Gece boyunca sık sık işiyorsanız, dr. Jeffcoat, sorunu tartışmak için sağlayıcınıza gitmenizi önerir. Mesane kas fonksiyonunda azalmanın nedenleri, bir doktorun tanımlayabileceği ve tedavi etmeye başlayabileceği ve tedavi etmeye başlayabileceği diğer daha karmaşık nörolojik ve kardiyovasküler durumlara UTI, aşırı aktif mesane, diyabet, pelvik prolapsus veya.

"Kalbimiz ve vasküler sistemimiz, kanları filtrelemek ve uyanma saatlerinde idrar üretmek için böbreklerin böbreklere başarıyla pompalamalıdır.". Ramin açıklıyor. "Kardiyovasküler sistemimiz böbreklere yeterince kan pompalamazsa, vücut gündüz büyük miktarda sıvı tutma eğilimindedir."Nokturia'nın bazen zayıf bir kardiyovasküler sistemin işareti olabileceğini ekliyor; ancak Nocturia tek semptom değil. Şişmiş uzuvları, düzensiz kalp semptomlarını, su tutmayı ve genel zayıflığı da fark edebileceğinizi paylaşıyor. Kısacası: gece banyo molaları en büyük endişeniz olmayacak.

Ek olarak, mesaneniz beyniniz tarafından kontrol edildiğinden, mesane fonksiyonunu etkileyebilecek birkaç nörolojik bozukluk vardır. Beyin fonksiyonunu etkileyen hastalık süreçleri arasında demans, Parkinson hastalığı, beyin tümörleri, beyin inme öyküsü, beyine radyasyon, beyin cerrahisi ve uyku apnesi, DR. Ramin diyor. Bununla birlikte, yine, bu durumlarda nocturia'nın birincil semptom olmadığını hatırlamak önemlidir.

Nocturia ile uğraşıyorsanız ne yapmalı

Mesanenin bazen Roma gibi olabileceğini söylemek güvenlidir, çünkü tüm yollar ona götürür. Mesanenizi ve nasıl işeyeceğinizi etkileyebilecek çok fazla bedensel süreç var. Bir gece idrara çıkma ile uğraşıyorsanız, genel alışkanlıklarınızın mesane günlüğünü tutabilirsiniz. Sıvı alımınız, ilaç yan etkileriniz ve alakalı görünen diğer faktörler hakkında bir uzmana danışın. İçtiğiniz gece çayın suçlu olması çok olasıdır, bu nedenle not almak yardımcı olabilir ve bir doktorun dibine girebilir. Her iki dr. Jeffcoat ve Dr. Ramin, geceleri işemekten endişe ediyorsanız, en iyi hareket tarzının güvenilir bir tıp uzmanıyla temasa geçmek olduğunu vurgulayın. Ve uyumadan önce işemek ve yatmadan hemen önce içme suyundan kaçınmaya çalışmak için.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.