Gıda uzmanı Michael Pollan'ın bu günlerde ne sağlık çılgınlığı? Psychedelic ilaçlar (cidden)

Yıllar içinde Amerika Birleşik Devletleri gıda uzmanı Michael Pollan'dan bol miktarda tavsiye aldı. Beş ile New York Times En çok satanlar, 2009 belgesel (Gıda A.Ş.) Netflix Ubiquity, yavaş gıdadan bileşen bilincine kadar her şeyi tartışmalı olarak körükledi, tabağınıza ne koyacağınız ve neyin temizleneceğine dair tek elden bir kaynak olarak kendini defalarca kanıtladı. (Oh, ve o-(büyük yemek) ataerkillik çığlık atan bu parçayı icat eden adam: "Yemek yiyin. Çok fazla değil. Çoğunlukla bitkiler.")

Ancak en son çabası şeker veya işlenmiş gıdalarla ilgili değil. Endişelenme: hala çoğunlukla bitkiler yiyerek duruyor. Ama mantarları görme şekli kesinlikle gelişti.

"İnsanların psychedelics hakkında sahip olduğu en büyük yanlış anlama, bunların sizi deli eden ilaçlar olmasıdır. Şimdi bunun bazen gerçekleştiğine dair kanıtlarımız var ama daha birçok durumda, bunlar sizi aklı başında yapabilen ilaçlardır."-Michael Pollan

Yeni kitabında, Fikrinizi Nasıl Değiştirirsiniz: Yeni Psychedelics Bilimi Bize Bilinç, Ölüm, Bağımlılık, Depresyon ve Aşkınlık Hakkında Öğretir, Psychedelic ilaçların tıbbi ve bilimsel bir devrime nasıl yol açtığını araştırıyor çünkü depresyon ve kaygıdan bağımlılığa kadar her şeye yardımcı olma potansiyeline sahipler. "İnsanların psychedelics hakkında sahip olduğu en büyük yanlış anlama, bunların sizi deli eden ilaçlar olmasıdır. Şimdi bunun bazen gerçekleştiğine dair kanıtlarımız var ama daha birçok durumda, bunlar sizi aklı başında yapabilecek ilaçlardır. " Zaman.

Araştırmacı gazeteciliği, bir rehberle yüksek doz psilosibin aldığında kişisel deneyimini de dahil etmezse ve "Bu küçük kağıt parçalarına ayrılamazsa, bir pollan kitabı olmazdı. Kendimi rüzgara dağıldığını gördüm, ama iyiydim."(Öte yandan en kötü yolculuğu, sonoran çöl kurbağasının zehirini sigara içiyordu, bu da onu bir roketten vuruyormuş gibi hissettiriyordu.") Gezileri sayesinde, psychedelics'in sağlık dünyasına büyük fayda sağlayabileceğini keşfetti. (BTW, psychedelics sağlıklı yaşam, biyolojik güç seti, çok via mikrodozlama veya çok küçük miktarlar alarak, yazarlarımızdan birinin onu iş yerinde daha üretken hale getirmesi için yaptığı bir şey yaşıyor. Ve beğenilen yazar Ayelet Waldman, geçen yılki depresyondan geri getiren mikro -kullanma yolculuğunu belgeledi Gerçekten İyi Bir Gün.)

"En çok potansiyeli gösteren ve muhtemelen yakında tıbbi kullanım için yasallaştırılacak iki ilaç var. Bunlardan biri her zaman psychedelic olarak kabul edilmeyen bir ilaçtır: ecstasy veya molly olarak da bilinen MDMA, askerlerde veya tecavüzde travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) dahil olmak üzere inanılmaz derecede yararlı olduğu gösterilen MDMA kurbanlar, "diyor Pollan. "İkincisi psilosybin [aka shrooms]. Hem sigara hem de alkolde anksiyete, depresyon ve bağımlılık tedavisinde çok yararlı görünmektedir."

Bu kitabı yazmak kesinlikle kişisel düzeyde bir etki yarattı, çok fazla ortak bile bir fark fark etti: "Bence [eşim] daha açık ve daha sabırlı olduğumu, duygusal durumlarla uğraştığımı söyleyecekti Biraz daha fazla kullanılabilirlik "diyor. Ama bununla birlikte, normalde mikrodozda olacak mı?? Şu an itibariyle, psychedelic ilaçların hayatında en azından yasal olana kadar ileriye doğru hareket edip etmeyeceğinden emin olmadığını itiraf ediyor. Şimdilik, sahip olduğu sihirli mantarların çoğunluğu muhtemelen Çiftçi pazarından olanlar.

İşte Kristen Bell'in ona daha genç benliğe söyleyeceği endişe yatıştırıcı ipuçları. Veya, depresyon oranlarının son beş yılda neden yaklaşık yüzde 33 arttığını öğrenin.