ALERGİSTEDE BAŞLAYINIZ ALKOL VE ALKİLLERİ HAKKINDA BİLGİLİRİNİZ GEREKİR?

Histaminlerin yanı sıra, her iki uzman da alkolün doğal özelliklerinin çoğunun alerji semptomlarını kötüleştirebileceğini söylüyor. "Alkol ayrıca kan basıncınızın alerjik reaksiyonları kötüleştirebilen kan damarlarını daraltarak ve genişleterek yukarı ve aşağı gitmesine neden olabilir.". Parikh diyor. Alkol aynı zamanda bir diüretiktir, yani vücudunuzdan kovduğunuz su miktarını arttırır; Dehidrasyon alerji semptomlarını daha da kötüleştirir, DR. Parikh diyor.

Alerjisi olan insanlar için belirli alkol biçimleri çok düşmancadır. "Şarap gibi bazı alkol türleri, alerji semptomlarını kötüleştirebilen sülfitler içerebilir,". Parikh diyor. Sülfitler kabataslak gelebilir, ancak sadece şarap fermantasyonunun doğal yan ürünleri. Bununla birlikte, bazı insanlar sülfitlere duyarlıdır ve onları tüketirken mevsimsel alerjiler gibi semptomlar yaşar.

İşte şarap ve şampanyanın sağlık artıları ve eksileri hakkında bilmeniz gereken her şey:

Benzer şekilde, dr. Parikh, yüksek şeker içeriğine sahip alkolün alerji semptomlarını daha da kötüleştirebileceğini söylüyor, çünkü şeker iltihaplı. Yüksek şeker içeriği sadece karışık içeceklerle sınırlı değildir; Şarap ayrıca beklediğinizden daha fazla şeker içerebilir. "Şarabın alkol içeriğini daha yüksek hale getirmek ve tadı tatlı hale getirmek için şaraba şeker eklenir. Fermantasyon sürecinde alkole dönüşen şeker, "Good Clean Wine'ın kurucu ortağı Courtney Dunlop diyor. Kütle üretilen bazı kırmızı şarapların 12 gram kalıntı şeker içerebileceğini söylüyor.

Çok uzun hikaye kısa: evet, alkol alerjilerinizi daha da kötüleştirebilir. Ancak bu, alerjileriniz şiddetli olduğunda mutlu saatlerin (ılımlı) masanın dışında olduğu anlamına gelmez. Dr. Parikh, votka gibi berrak alkollerin şarap gibi diğer seçeneklerden daha az alerjene sahip olduğunu söylüyor. (En iyi bahsinizin alkol içmemek veya çok küçük miktarlarda olması olduğunu söylüyor.) Şarap içmeyi seçerseniz, Kessler White ve Rosé'nin en iyi seçenekleriniz olduğunu söylüyor. Kessler, "Histamin seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabildiğinden her zaman içtiğinizden emin olun.". Ayrıca, daha önce tartıştığımız gibi, dehidrasyon alerjilerinizi de etkileyebilir.

Bu yüzden alerjim hareket ederken tamamen güvenli oynamak için, sanırım bu anti-enflamatuar buzlu çaylardan biri için her zamanki pinotumu değiştireceğim. Belki bir vota sıçramasıyla .. . Sonuçta, bir şey yapmamaktan daha iyi olacağımı bilmek, yine de bunu yapmayı haklı çıkarmanın bir yolunu bulmak da kişisel markamın bir parçası.