Sesin sindiriminizi nasıl etkilediği hakkında bilmeniz gerekenler
Sesli stimülasyonun ikinci nedeni, sindirime yardımcı olabilir veya zarar verebilir. Mayer, "Sindirimle çalışma ikinci kapasitesi zihinsel düzeyde gerçekleşiyor" diyor. "Geleneksel yoga felsefesinde, kişinin fiziksel sindiriminin, kişinin zihinsel durumunun ve kişinin duygularını, ilişkilerini ve insan deneyiminin diğer karmaşıklıklarını sindirme yeteneğinin bir yansıması olduğu dikte edilir. Ses, bilinçsiz duyguları çözmek için yüzeye kabarmaya yardımcı olur, böylece yemeğimizi hayatımızdaki her şeyi nasıl sindirdiğimizin bir yansıması olarak nasıl sindirdiğimizi ilişkilendirir."
Sindirim sistemi için hangi seslerin yararlı olduğu konusunda henüz hiçbir araştırma yapılmadığını belirtmek önemli olsa da Mayer. (George Winston'u önerebilir miyim? Dolly Parton? Enya?) "Herkesin farklı olduğu için, içinde bütünsel ve uyumlu bir duygu yaratan seslerin vagus sinirini gevşeteceğini ve tüm sistem boyunca dalgalanabilecek üzücü bir sinyal başlatacağını önereceğim" diyor Mayer. Duymak?
