Neden ılık su içmek düzenli olarak kaka yapmanıza yardımcı olacaktır?
Hindistan'dan kaynaklanan eski, bütünsel bir tıp uygulaması olan Ayurveda'da, optimal sindirim için sıcak veya oda sıcaklığı suyunun içilmesi önerilir. Surya Spa'nın kurucusu Martha Soffer, "Soğuk sıvı, mide ve bağırsaklara kan akışını daraltarak tüm sindirim sistemini yavaşlatır ve enzim sekresyonunu yavaşlatır, bu da lenfatik durgunluğa ve daha yavaş bir metabolizmaya neden olabilir," İyi+iyi. "Oda sıcaklığı ve ılık su, ters etkiye sahiptir, sindirim sisteminize dolaşımı artırmaya yardımcı olur ve 'agni' veya sindirim ateşinizi uyarır."
Herhangi bir sıcaklıkta su gibi ılık su içmek, ayrıca sağlıklı kaka için anahtar olan sulu kalmanıza yardımcı olur.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
