Neden Küçük Konuşma Aslında * Gerçekten * Senin İçin İyi

Küçük konuşma yadsınamaz derecede garip. Şükran Günü yemeği yerken köpek parkında tam bir yabancı veya uzak bir akraba olsun, korkunç sessizlikten kaçınmak için ne söyleneceğini bulmaya çalışmanın saf acısı, kimsenin sevmediği bir şeydir. Ama aslında senin için gerçekten iyi.

Rahatsız olsa da, başka bir insanla bağlantı kurmak, zihinsel sağlığınız için kılık değiştirmiş bir nimettir: Chicago Üniversitesi'nden yeni bir araştırmaya göre, insanlar yabancılarla sohbet etmekten daha iyi deneyimlere sahip olma eğilimindedir. Ve "zayıf bağların" etkisi üzerine başka bir çalışma-barista veya her zaman yogada gördüğünüz kız gibi, bu küçük etkileşimlerin bile sosyal ve duygusal refahınız için bir destek olduğunu gösterir.

"Gerçek sosyal etkileşimlerin, hatta asgari insanın temel insan ihtiyacımızı yerine getirmeye yönelik olarak bulduklarını bulduk. Bir yabancıyla sohbet ederek, görülür ve kabul edilirsiniz ve o kişiyle olan bağlantınız size diğer insanlarla evrensel bağlantınızı hatırlatabilir."-Gillian Sandstrom, PhD

Essex Üniversitesi'nde psikoloji öğretim görevlisi ve zayıf bağlar üzerine yapılan çalışmanın yazarı olan PhD, PhD, PhD, “Hatta minimal insanlara ait olanın temel insanlara ait olması için asgari düzeyde olanı bulduk” dedi. "Bir yabancıyla sohbet ederek, görülür ve kabul edilirsiniz ve o kişiyle olan bağlantınız size diğer insanlarla evrensel bağlantınızı hatırlatabilir."

Ait gibi hissetmenin üstünde, başka bir çalışma, yeni birisini tanıdığını ve garip hava durumu ile ileri geri gitmeyi bulduğunu buldu-hatta beyninize daha iyi planlamanıza, önceliklendirmenize ve organize etmenize yardımcı olur. Temel olarak küçük bir konuşmadan yararlanmamak için hiçbir neden yok. Tabii, işler tuhaflaşabilir ama sonunda, tamamen buna değer gibi geliyor. (Ve yeni bir arkadaş bile yapabilirsin.)

İçine kapanıkların bu belirgin belirtilerini seveceksiniz. Ya da, garip olmadan tamamen ayık nasıl flört edeceğiniz konusunda bazı tavsiyeler alın.