Ylang Ylang, anti-stres kitinize eklemek için çiçek esansiyel yağıdır ve kullanmanın 4 yolu

İlgisini çekmiş? Essentials koleksiyonunuzdaki bir noktaya layık kılan Ylang Ylang Oil'nin faydalarını ve kullanımlarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Ylang Ylang Yağı'nın Faydaları

1. Kaygıya yardımcı olabilir

Lavanta üzerinde hareket edin: Ylang Ylang, anti-stres kitinize eklemek için harika bir bütünsel araç olabilir. Sertifikalı bir aromaterapist ve Hellen'in kurucusu Hellen Yuan, “Araştırmaların bir kısmı Ylang Ylang'ın cilde uygulandığında veya solunduğunda kaygıyı azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi” diyor.

2. Sedatif bir etkisi var

Ylang Ylang yağının da kan basıncını düşürmeye yardımcı olan ve hipertansiyonu yönetmeye yardımcı olabilecek yatıştırıcı etkileri vardır. Yuan, “Araştırma, burun inhalerleri aracılığıyla koku alma sistemi aracılığıyla kullanılırsa kan basıncını düşürdüğünü gösteriyor” diyor Yuan.

3. Ylang Ylang yağı cinsel işlevi teşvik edebilir

Yatak odasında işleri renklendirmek istiyorum? Ylang Ylang yardımcı olabilir. Bu fayda klinik çalışmalarda kanıtlanmamış olsa da, Endonezya'da petrol, cinsel kaygıyı azaltmaya ve zevki artırmaya yardımcı olmak için kullanılır.

4. Benlik saygısını artırır

Bir pilot çalışma, Ylang Ylang'ı ciltte veya inhalasyon yoluyla kullanmanın, benlik saygısı algınızı ve kan basıncı ve sıcaklık dahil olmak üzere fizyolojik parametreleri etkileyebileceğini buldu. Bir dahaki sefere bir randevudan veya büyük bir toplantıdan önce hızlı bir güven artışına ihtiyacınız olduğunda, adımınıza biraz pep eklemek için Ylang Ylang'ın bir kokusunu alın.

Bütün bunlar, Medvedich, Ylang Ylang'ın (veya bu konudaki herhangi bir uçucu yağın) faydalarının ne kadar sulu olursa olsun, koku sizi iterse veya onunla ilişkili olumsuz bir hafızanız varsa, Araştırmanın gösterdiğine rağmen faydalar. Bu yüzden her zaman sizin için en güzel koku alan yağlarla gidin.

Ylang Ylang Yağı Nasıl Kullanılır

Saç tonik olarak kullan

Ylang Ylang Yağı, saç dokusunu güçlendirmeye, kafa derisini sakinleştirmeye ve petrol üretimini düzenlemeye yardımcı olmak için bir tonik olarak kullanıldığı için bilinir, Yuan. Kendinize ait olmak için sekiz damla Ylang Ylang'ı beş damla nane yağı, beş damla biberiye, iki çay kaşığı hindistancevizi yağı, üç yemek kaşığı aloe vera ve bir çay kaşığı hint yağı ile karıştırmanızı önerir. Tonik'i saçınıza masaj yapın ve nemi gerçekten kilitlemek için 10 ila 15 dakika veya gece boyunca bırakın.

Masaj Yağı Yap

Ylang Ylang, iddia edilen afrodizyak nitelikleriyle bilindiğinden, masaj yağı olarak harika çalışıyor. “Ön sevişmede cinsel arzuları ve uyarımı artırmak için iyi çalışıyor” diyor Yuan. Yapmak için, birkaç damla Ylang Ylang'ı hindistancevizi yağı veya tatlı badem yağı ile karıştırın.

Bir difüzöre koy

İyi eski difüzörünüzü kullanmak, ylang ylang yağının aromatik faydalarını elde etmenin başka bir yoludur. Difüzörünüze su ile birkaç damla ekleyin ve açın.Ayrıca farklı yağlarla harmanlayabilirsiniz: Medvedich ve Yuan'a göre, Ylang Ylang ile iyi karışan yağlar arasında Clary Sage, Bergamot, Gül, Kakule, Tatlı Portakal, Yasemin, Sandal Ağacı, Neroli ve Ginger.

Nabız noktalarınıza ekleyin

Ylang Ylang'ı hareket halindeyken yanınızda getirmek istiyorsanız, Medvedich, birkaç damlasını en sevdiğiniz taşıyıcı yağınızla karıştırmayı ve bir rollerball şişesine koymanızı önerir. Sonra tercih ettiğiniz darbe noktalarına uygulayabilir ve koklayabilirsiniz. “Uçucu yağların aromasının tadını çıkarmak için en sevdiğim nabız noktaları, parfüm uygulayabileceğiniz yere benzer: bilekler veya kulakların ve boynun arkasında” diyor. "Ayrıca, kafanın tapınaklarına başvurmayı da seviyorum."

Ylang Ylang Yağını Kullanmanın Yan Etkileri

Tüm uçucu yağlarda olduğu gibi, Ylang Ylang yağını kullanmak cilt duyarlılığı riski ile birlikte gelir. Medvedich, her zaman petrol tedarikçinizden seyreltme yönergelerini izlemenizi önerir. "Robert Tisserand (ortak yazarı Esansiyel yağ güvenliği), maksimum dermal seviyesi 0.Cilt uygulaması için 8 tavsiye edilir ”diyor. Bu kabaca 1 çay kaşığı taşıyıcı yağ için 1 damla uçucu yağ anlamına gelir.

Yuan, Ylang Ylang'ın asla basit bir yüz yağı olarak kullanılmaması gerektiğini ve evde tüylü arkadaşlarınız varsa, onunla çok dikkatli olun. “Köpekler ve kediler için zehirlidir, bu yüzden evcil hayvanlarınız varsa veya evcil hayvanınız sizi yalayabilirse herhangi bir losyonda bir infüzörde kullanmayın” diyor Yuan.