Sizi * nihayetinde * cihaza yatırım yapmaya ikna edecek daha az bilinen Theragun kullanımı
Plantar fasiit ile uğraşmasanız bile, Theragun ayak ağrısı-DR'yi hafifletmek için hala harika olabilir. Wersland, uzun bir günün ardından gerginliği hafifletmek için ayaklarının tabanlarını ve toplarını kullanmayı sever. "Theragun'u ayaklarınızda kullanmanın, periferik dolaşım artışı da dahil olmak üzere, dolaşım eksikliğinin gittikçe daha yaygın ve artan ayak bileği hareketliliği olması da dahil olmak üzere başka bir avantaj var" diyor.
3. Karpal tüneli tedavi edebilir
Birçoğumuzun uygun bilek konumlandırılması olmadan dizüstü bilgisayarlarımıza yazarak harcadığımız günde birkaç saat, elimizde ve eklemlerimizde zor olabilir ve bazı tekrarlayan kullanım durumlarında, bileğinizde sıkıştırılmış bir sinirde bile karpal tünele yol açabilir. Elinizde veya bileğinizde uyuşukluk, zayıflık veya ağrıya yol açabilir. Durumu düzeltmenin en kolay yollarından biri, gerginliği kırmaya ve hareketliliği iyileştirmeye yardımcı olan ellerinize ve önkollarınızı masaj yapmak için bir Theragun cihazı kullanmaktır.
Theragun kullanımlarının bolluğu konusunda hala daha ikna edici? Editörlerimizden biri cihazı kendisi için denediğinde ne olduğunu görmek için aşağıdaki videoya göz atın.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
