Aseksüellik spektrumunda olmayı daha düşük bir libidoya sahip olmaktan ayırt etmenin 3 yolu

Aseksüellik, tutarsız cinsel cazibe veya sadece çok özel koşullar altında ortaya çıkan arzuyu da tanımlayabilir. LMFT Psikoterapist ve Cinsiyet ve İlişki Uzmanı Rachel Wright, “Aseksüellik spektrumunda var olan başka cinsel yönelimler var” diyor. Bunlar, sadece birkaç tane adlandırma.

Queer seks eğitimcisi Cassandra Corrado, örneğin, ölümcül olan biri, sadece onlarla derin bir duygusal bağ kurduktan sonra cinsel cazibe yaşama potansiyeline sahiptir. Alloseksüel bir kişi bir ünlü veya yabancı seksi bulabilirken, “Demaseksüel bir birey onları güzel göründüğünü tanıyabilir, ancak onlarla bir bağ oluşturuncaya kadar cinsel olarak çekici bulamayabilir” diye ekliyor.

Düşük bir libidoya sahip olmak ne demek

Bazen seks sürüşünüz olarak bilinen libido, bir kişinin seks yapma konusundaki ilgisinin belirsiz bir ölçümüdür. Örneğin, kalp atış hızınızdan veya kan basıncınızın aksine, libido'ya işaret eden nicel bir ölçüm yoktur, “libido'nun düşük veya yüksek olduğu hakkında konuştuğumuzda, tipik olarak bahsettiğimiz şey, cinsiyete göre daha düşük veya daha yüksek bir ilgiye sahip olmaktır. Kişisel norm, ”diyor Wright. Örneğin, tipik olarak haftada yedi kez cinsel serbest bırakma arayan biri, libidolarının bir hafta boyunca düşük olduğunu fark edebilir, sadece iki kez isteyebilir. Bununla birlikte, tipik olarak ayda birkaç kez cinsel serbest bırakma arayan başka biri için, daha düşük bir libido, söz konusu belirli bir ay boyunca havada olmayarak işaretlenebilir.

Ve emin olmak için, libidodaki değişimler yaygındır ve stres seviyeleri, ilişki sorunları, ilaçlar, diyet, egzersiz veya uyku dahil olmak üzere herhangi bir nedenden dolayı olabilir, diyor Wright. “Libido'mızdaki bir değişiklik, vücudumuzun motoru kontrol ettiği için işlev görüyor” diye ekliyor. “Duygusal, zihinsel, fiziksel ve ruhsal benliğimizle neler olup bittiğini merak etmemiz için bir davettir.”Ve eğer söz konusu libido kayması, mutlaka hoş karşılanmayan bir düşüşse, hayatınızda değişen şeylerin bu düşüşe yol açtığını ve buna göre herhangi bir yaşam düzenlemesini yapmayı düşünün,.

Aseksüel olmak veya düşük libidoya sahip olmak arasında ayrım yapmak için 3 soru

1. Başkalarına cinsel olarak ilgi duyabilir misin??

Aseksüellik, bir kişinin başkaları için cinsel cazibe yaşama kapasitesini ifade ederken, libido seks yapmanın bir ölçümüdür. Cinsel cazibe kapasitesi seks yapmakla ilgilenmez.

Yani, aseksüellik spektrumundaki biri cinsel cazibe yaşamıyor, ancak Corrado'ya göre, arzu veya cazibe ile ilgisiz nedenlerden dolayı seks yapmakla ilgileniyor olabilir. Örneğin, birisi gebe kalmak, orgazmın stres-zorlayıcı faydalarını elde etmek, menstrüel krampları rahatlatmak veya romantik partnerleriyle yakınlık yaşamak için seks yapmak isteyebilir. “Cinsel cazibe yaşamam, seks sürücünüz veya düşük libido olmadığı anlamına gelmez, bu nedenle yüksek seks sürücüleri olan aseksüel insanlar bu ihtiyacı yerine getirmek için daha sık seks yapabilirler” diye ekliyor. Flip tarafında, alçak libido olan biri yapmak Diğer insanlar için cinsel cazibe yaşayın ve cinsel zevk aldıklarında cinsel zevk alır, ancak nadiren (kendi standartlarına göre) arzular.

2. Sadece bazen cazibe eksikliği hissediyor musun?

Aseksüellik bir kimlik etiketidir, düşük libido ise geçici bir varlık halidir. Cinsel yönelim, hayatımız boyunca gelişebilir ve değişebilir, ancak genel olarak konuşursak, “düşük libido” ifadesinin ima etmediğini belirlemek için varsayılan bir güç vardır.

3. Altta yatan bir neden var mı?

Aseksüel olmak, altta yatan bir durum taşımayan tamamen sağlıklı, normal ve cinsel arzu eksikliğinin yaygın bir deneyimidir. Bazı durumlarda, aynısı daha düşük libido için de geçerlidir, ancak bazen olabilmek Wright'a göre daha büyük bir tıbbi sorunu yansıtmak, bu yüzden sağlık hizmeti sağlayıcılarına başvurmasını sağlamak için bir seks sürücüsü bırakma fark eden herkese tavsiye ediyor.

Düşük (er) libido olup olmadığını veya aseksüel olup olmadığını nasıl anlarsınız

Basitçe söylemek gerekirse istek Seks yapmak istemek için muhtemelen düşük bir libido var. Ancak seks hayatınızda bir görünüm kazanıp ortaya koymadığı konusunda kayıtsız hissediyorsanız, aseksüellik spektrumunda olmanız daha olasıdır.

Cevap sizin için hemen belirgin değilse, Wright aşağıdaki sorular hakkında günlüğe kaydedilmeyi önerir:

• En son ne zaman seks cazibesi yaşadım?
• Seks ne sıklıkla değiştiğimi sıkma sıklığı var?
• Seks yapmakla hiç ilgi duydum mu? Ne zaman ve hangi bağlamların altında?
• Yalnız seks yapmak için motivasyon kaynağı nedir?
• Ortak veya çok partili seks yapmak için motivasyon kaynağı nedir?

Bu cevaplara dayanarak, nerede düştüğünüzü düşündüğünüzü düşünün. Bir seks terapisti veya cinsiyet pozitif terapistin rehberliğinde hem aseksüellik hem de libido hakkında daha fazla bilgi edinmek, önerilen herhangi bir sonraki adımda çalışmak için yardımcı olabilir.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.