Kulak ağrısı var? Naturopatik bir doktora göre, ilaç kilerinizdedir

Tabii ki, kulakaçlar, yüksek seslere maruz kalma, kulağınızın içine yerleştirilmiş yabancı nesnelere sahip olmak ve hatta hava basıncını değiştirme gibi bir dizi başka faktörden de kaynaklanabilir. Ama genellikle, dr. Kim, kulak enfeksiyonlarının en yaygın suçlular olduğunu söylüyor.

Earache'nin belirtileri, dr. Kim diyor ki, çok fazla ağrı (duh), hassasiyet, zonklama, ağrıyan, boğuk veya bozulmuş işitme, tıkanıklık ve bazen kulakta basınç içeriyor. Çocuklarla ekliyor, acıyı hafifletmeye yardımcı olmak için genellikle kulaklarını çektiğini göreceksiniz.

Çoğu kulakaç birkaç gün içinde kendilerini kendi başlarına çözebilir. Ama bu ağrılı duygudan (veya ibuprofeniniz sadece kesmiyor) biraz rahatlama istiyorsanız, dr. Kim, Earaches için en sevdiği ev ilaçlarından bazılarını paylaşıyor.

1. Sarımsak ve mullein yağı damlaları kullanın

Sarımsak, yemeğinize tonlarca lezzet eklemek için iyi değildir. Ayrıca, antiviral, antibakteriyel ve ağrıyı gideren özelliklere sahip olmak da dahil olmak üzere sağlık yararları ile yüklenir. Dr. Kim, Mullein ve Zeytinyağı ile birlikte hastalarına yıllarca sarımsak tavsiye ediyor ve “bir cazibe gibi çalışıyor."

"Başını eğin, damlaları [kulağınıza] koyun ve sonra gerçekten oraya girecek şekilde boynuna masaj yapın". Kim diyor. Günde bir ila üç kez tekrarlayın. Zeytinyağını ısıtarak ve sarımsak ve mullein ile aşılayarak sarımsak damlalarınızı evde DIY yapabileceğinizi söylüyor. Veya, çoğu sağlık gıda mağazasında zaten yapılmış tezgahın üzerinden satın alabilirsiniz, diyor.

2. Bir sıkıştırmayı dene

Dr. Kim ayrıca, günde en az üç ila beş kez sıcak ve soğuk kompresler (sıcak ve işleyebileceğiniz kadar sıcak) uygulamak arasında değişmeyi tavsiye eder.

“Sinüsler ve kulak kanalı, bunlar vücudun kanımızın bazen dolaşımı arttırmak için zorlandığı çok sayıda kapalı alan” diyor. "Yani kan pompalamak ve dolaşımı sürdürmek için bunu sıcak ve soğuk yapmak istiyorsun."

3. Bağışıklık sisteminizi otlarla artırın

PM'ler, korkunç öğleden sonra enerji çöküşü, adrenal yorgunluk ve şişkinlik gibi her türlü rahatsızlık tedavisi için bitkilerin uber güçlü olduğu bir sır değil. Dr. Kim, kulakaçların altında yatan nedenleri ele almada da yardımcı olabileceklerini söylüyor.

"Otlar güzel ve akıllıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun bir bütün olarak iyileşmesine yardımcı olur". Kim diyor. "Dolayısıyla, tam bir kulak enfeksiyonu olmasa bile, iltihabı düşürmeye yardımcı olacak ve vücudun kendilerini düzeltmek için bağışıklık sistemini uyaracaklar."

Çocuklar için, dr. Kim, yetişkinlerin Oregon Grape ve Goldenseal gibi daha güçlü şeylerle başa çıkabileceğini söylerken mürver tavsiye ediyor. “Otlar buhar inhalasyonu, çay veya infüzyon, bir kapsül veya tentür olarak kullanılabilir” diyor. "Dozlama daha bireyseldir, bu nedenle bireysel dozlamayı bulmak için naturopatik bir doktora görünmek en iyisidir."

Bunların hiçbiri sizin için kesilmiyorsa ..

Ev ilaçlarınızı deniyorsanız veya OTC-Painkillers'ı patlatıyorsanız ve üç veya dört gün sonra kulağınızda bir iyileşme görmüyorsanız, kesinlikle ekstra yardım için doktorunuzu görmenin zamanı geldi (ve daha ciddi bir şeyi dışlayın).

Ayrıca Chiropractor, DR'yi ziyaret edebilirsiniz. Kim, dolaşımı artıran bir boyun ayarı için diyor. Ayrıca akupunktur önerir. "Akupunktur bu durgunluğu kırmaya yardımcı olur ve Qi'nin (enerjinin) vücutta sorunsuz bir şekilde akmasına izin verir,". Kim diyor. “Ayrıca, hastanın bireysel benzersiz dengesizliklerini bulmak için doktor tarafından tamamlanan Çin tıbbı teşhislerinde bir kişinin kulak enfeksiyonuna sahip olabileceğinin temel nedenini de ele alıyor."

Bir dahaki sefere kulaklarınız yandığında (ve birisinin senin hakkında konuştuğu için değil), ağrılı, öfkeli duyguyu hafifletmek için birkaç kolay DIY ilaç olduğunu bilerek kalbi alın.

Ev ilaçlarından bahsetmişken, baş ağrısı için uçucu yağları kullanma hakkında bilmeniz gerekenler. Ve tıbbi bitkilerde jambona girmeden önce, bu SSS'ye uzmanlardan göz atın.