Sağlıklı Atıştırmalık Yükseltme Neden Beslenme Topları Yeni Enerji Çubukları

Çubuklar uzun zamandır tut ve koşu atıştırmalıkları ve elde taşınır protein destekleri (ön veya apres egzersiz). Ve pazar kesinlikle Crowed-GNC tek başına 20'den fazla farklı marka sattı. Belki de insanların beslenme çubuğu yorgunluğuna çarpması şaşırtıcı değildir.

Ama herkes Hala meşgul ve Hala Stüdyo dostu bir atıştırmalıka ihtiyaç duyuyor. "Isırık."

Fark ettin mi? Aniden, onlar her yer-IRL Snack Koridorlarından Instagram Fotoğraflarına En sevdiğiniz Sağlıklı Gıda Blogcuları tarafından gönderildi. Ve evet, her ikisinde bile. Durumda: Ella Woodward (lezzetli Ella'nın arkasındaki güç) ilk ürününü bu yılın başlarında başlattı ve bu, It-Iten Boyutlu Enerji Topu Atıştırmalıkları.

İtiraz nedir? Birincisi, yemek daha eğlencelidir. (Mini ikramlarda bu tatmin edici atıştırmalık hissini elde edersiniz, la şişman bombalar.) Orta aktiviteniz varsa ağzınızdan patlamak daha kolaydır (ısırıklar uzun mesafeli koşucular ve bisikletçiler arasında hızlı bir şekilde yakalanmıştır). Ayrıca, bazen bütün bir çubuk ısırık istemezsiniz, porsiyonlarınızı biraz daha özelleştirmenize izin verir.

Lezzetli Ella'nın eyalete gelmesini beklerken, birkaç ısırık büyüklüğünde, süper gıda dolu seçenekleri deneyin.

Spor çantanızda saklanmaya değer altı beslenme topu için aşağı kaydırın.

Kenevir kalp ısırıkları

Birçok insan gibi, hepiniz bitki bazlı protein ile ilgiliyseniz, bu gevrek toplar, her ısırıkta tam bir gram protein var, ayrıca günlük önerilen demirinizin yüzde 25'ini alırsınız. Sadece 10 parça. Kenevir tohumu tabanı biraz vanilya ve kamış şekeri ile tatlandırılır, bu da onları tatmin edici bir atıştırmalık yapar. Orijinal lezzetin yanı sıra (burada gösterilmiştir), tarçın ve çikolatada onları deneyebilirsiniz.

Hayatın Sonrası Isırıkların Keyfini Çıkarın

Life'ın en son ürününün tadını çıkarın (Ocak ayında raflara çarpacaklar), bu yüzden bunu atıştırmalık gizlice göz önünde bulundurun. Paleo vegan ısırıkları, mango habanero ve kızılcık portakal gibi beklenmedik lezzetlerde gelecek ve her küçük top şaşırtıcı protein kaynaklarıyla doludur (balkabağı tohumu ve ayçiçeği tohumu yağı düşünün). Boyutlarının sizi aldatmasına izin verme: Her porsiyonda yedi gram protein var.

Epik sarsıntılı ısırıklar

Evet, trend et pazarına çarptı. Etik kaynaklı, organik hayvan bazlı çubukları ve kemik suyu ile tanınan Epic, şimdi bizon, pastırma, biftek, tavuk, sığır eti ve somon daha poppable formda. Marka, Chia tohumları, kimyon ve hindistancevizi yağı gibi sizin için diğer malzemeleri de gizliyor.

Tigernut çiğ çikolata kümeleri

Başarısız olmasaysa, yemek sonrası tatlı bir şey istersin, bunu düşünün tedaviniz. Bu Tigernuts-Sağlıklı yağlarla dolu bir Afrika kök sebzesi-sadece lezzetli değil, beyninize bir doz ruh halini artıran serotonin vuran kakao tozu ile kaplanmıştır. Bu kümelerde ayrıca, protein, E vitamini ve Omega 3, 6 ve 9'da yüksek bir Peru tohumu olan Sacha Inchi de var.

Sıçrama protein enerji topları

Başlangıçta Avustralya'da piyasaya sürüldü-tüm sağlıklı trendlerin doğduğu yerde, hindistancevizi limonu, kakao nane, fıstık kakao ve hindistancevizi macadamia gibi delish aromalarında bir enerji topları serisidir. Ve evet, hala sağlıklılar. Protein içeriği porsiyon başına 8 ila 13 gram arasında değişir ve malzemeler listesi çok temiz (aka garip katkı maddeleri veya koruyucular yok).

Larabar ısırıkları

Evet, popüler bile, ahem, çubuk Marka toplara markalaşıyor. Yeni ısırık atıştırmalıkları, orijinal çubukların sahip olduğu atıştırmalık paketi başına aynı miktarda protein paketlerken dört lezzetle (nane çikolatalı çikolatalı, çikolatalı makarna ve çift çikolata kekleri) geliyor.

Daha fazla atıştırmalık fikri istiyorum? İsteğe bağlı eğitmenlerin egzersiz öncesi veya sonrası yakıt için spor çantalarında tuttuğu şey aşağıda. Veya kendi şişman bombalarınızı yapın-bunlar aslında sizin için iyidir.