İşte havlularınızı gerçekten * gerçekten * yıkamalısınız

Havlularınızı muhtemelen olması gerekenden çok daha uzun kullanırsanız, yalnız değilsiniz: Temiz vücudunuzu silmek için onları kullanıyorsunuz, her şeyden sonra-? Temelde, Terry-Cloth kurutma, bakteriler için bir üreme alanını örter ve iyi tür değil.

Havlularınız hala hissettiğinde bile (ve koku!) temiz, muhtemelen kirliler. Ve, ister elleriniz veya tam boyutlu duş havluları için küçük çeşitler olsun, bezler sadece birkaç gün içinde hastalık yayılan mikroplarla (yatak sayfalarınızda da bulunur) paketlenebilir. Özellikle Nemli, sıcak alanlarda kurumaya takılırken-birisi sıcak bir durulamadan sonra çoğu banyo nasıl hissediyor.

Banyo havlularının yüzde 90'ının koliform bakterilerle kontamine edilmiş ve yüzde 14'ünün E taşıdığı bulunmuştur. coli.

Aslında nasıl şaşırırsın fazla Bakteriler takılıyor. Mikrobiyolog Charles Gerba, PhD, Zaman yayınlanmamış bir çalışmada, banyo havlularının yüzde 90'ının, hastalığa neden olan organizmaların mevcut olabileceğini gösteren suda bulunan koliform bakteri-bakteri ile kontamine olduğu ve yüzde 14'ünün E taşıdığı bulundu. coli. Ve yes, var eşit Doktora Susan Whittier, MRSA için daha fazla adam havluların üreme alanı olduğu bulundu ve kesim veya kuru cilde sahip olmak, bakterilerin vücudunuza girmesini kolaylaştırabilir, bu da enfeksiyona neden olabilir.

DR'ye göre. Gerba, iki günlük kullanımdan sonra banyo havlularını bakterilerle savaşan sıcak su ve aktif oksijen ağartıcı (veya bir ağartı alternatifi) ile yıkamak en iyisidir.

Vücudunuzu zararlı bakterilerden uzak tutmanın tek gerçek yolu, kimsenin yapmayı sevmediği şeyi yapmaktır: çamaşırhane ve, muhtemelen alışkın olduğunuzdan daha fazla. DR'ye göre. Gerba, iki günlük kullanımdan sonra banyo havlularını bakterilerle savaşan sıcak su ve aktif oksijen ağartıcı ile yıkamak en iyisidir. (Ve çamaşır suyu sizin işiniz değilse, limon suyu, leke savaşan sirke veya hidrojen peroksit gibi bir alternatif deneyin.)

Bu kadar çok spin döngüsüne taahhüt edemiyorsanız, en azından havluların kullanımları arasında tamamen kurumasını sağladığınızdan emin olun, bu da bakterilerin etrafında geçmeyi neredeyse imkansız hale getirir, dedi Dr. Gerba.

Ancak bu, havluları birden fazla kullanımdan sonra daha az kokmuş hale getirmeye yardımcı olmaz, bu nedenle çamaşır makineniz ve kurutma makinenizle en iyisi olmak isteyebilirsiniz.

Tüm bakteriler kötü değildir ve bu türden diyetinize bu tür eklemek aslında sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir. Ya da belki sadece evinizin etrafına bazı bakteriler püskürtmeye başlayın.