Vücut pozitif bir boudoir fotoğraf çekimi bir narsisistle çıktıktan sonra iyileşmeme nasıl yardımcı oldu

Cheyenne-tatlı, komik, anlayışlı Cheyenne-Trepied: "Eminim bunu zaten biliyorsun, ama o adam bir dick. Seni kendin hakkında çok korkunç hissettirdiğinden özür dilerim ama kız arkadaşım, sassını geri almak için çalıştığın için çok mutluyum. Kolay olmadığını biliyorum, ama gün geçtikçe ve adım adım almak sizin için çok iyi."

Ben zeminli oldum. İşte hiç tanışmam, beni benim için göremeyeceğim biriydi e -posta. Ona hemen güvendim ve üç ay sonra bir oturum rezervasyonu yaptım.

Hem vücut dışı hem de en çok hisseden bir deneyimim var içinde dokunmak Vücudumla şimdiye kadar bulundum.

Son e -posta yazışmalarımız ile planlanan anım arasındaki zaman içinde, hayatımda beni geçiren aktivitelere gittim: Yoga uyguladım, yemek dersleri aldım, terapistimi gördüm, seyahat ettim. Çekim için “daha ​​iyi” görünmek için diyet çökmedim veya egzersiz rutinimi artırmadım. Sonuçta, bu hayatımda bir anı yakalayacaktı, tüm üzüntüme rağmen hayatta kaldım. Bu kutlamaya değerdi.

Çekimlerim net bir Kasım sabahındaydı ve hemen Cheyenne'nin çatı alanının güzelliğine ve rahatlığında süpürüldüm. Belki de rüya gibi dekor, kokulu mumlar ya da stereosunda Beyoncé'yi patlattığı gerçeğiydi, ama benden isteseydim taşınırdım.

Makyaj sanatçısı Anna Sky tarafından dumanlı bir gözü aldıktan sonra,. Yaklaşık bir saat boyunca, hem vücut dışı hem de en çok hisseden bir deneyimim var içinde dokunmak Vücudumla şimdiye kadar bulundum. Cheyenne “en iyi” açılarımı nasıl alacağımı biliyordu, ama aynı zamanda bedenimi göstermekten korkmadı ve ben de ben. Bir film yıldızı ya da model gibi hissettim ... ya da daha iyisi, ben.

Aylardır, sorunlarımın nedeni olarak bedenime bakıyordum: işaret edecek ve "Bu yüzden ayrıldı."Ama o saatte bu ses durdu. Bunun yerine, Cheyenne'nin (kendi sezgilerim tarafından yankılanan) anın tadını çıkarması ve hem içeride hem de dışarıda kim olduğumu takdir etmeyi duydum. Vücudunuza bakmak ve "Bu benim. Belki mükemmel değil, ama işte burada."Hayatımda hiç bu kadar güçlenmiş hissetmemiştim.

Çekimden beri Cheyenne ve ben arkadaş olduk. Kendi mücadelelerimizi benlik saygısı ve sadece kendimize değil, her yerde kadınlara daha iyi olmaya devam etme arzumuzla bağladık. Diğer kadınların kendilerini sevmelerine ve şişman ve büyük bedenlerin damgalanmasını durdurmak için hayatının işini yaptı. "Biliyorum Tümü değerli, güçlenmiş, güzel ve seksi hissedebilir "diyor. "Bunlar sadece dünyanın geleneksel güzel insanları için değil."

"Biliyorum Tümü değerli, güçlenmiş, güzel ve seksi hissedebilir. Bunlar sadece dünyanın geleneksel güzel insanları için değil.”-Cheyenne Gil, fotoğrafçı

Kendini sevme yerine (Cheyenne ve terapistim yardımıyla yapıyorum) gelmek için gerekli duygusal işi yapmak her zaman kolay değil, ama buna değer. "[Vücudunuzu kabul etmek] hayatınızda inanılmaz derecede olumlu bir dalgalanma etkisi olabilir," diyor MSW, Sarah Herstich, LCSW. "Duygusal sağlığınıza bakarak, bu yere geçerek öldüğünüz hayatı yaşayabilirsiniz, 'Burası olduğum yer ve bunlar benim değerlerim.""

Bunun ilk elden deneyimden doğru olduğunu biliyorum.

Cheyenne ile yeni bir insan gibi hissederek oturumumdan çıktım. Sadece seksi ve güçlü hissetmekle kalmadım, aynı zamanda Cheyenne'nin merceğinden yaptığı gibi kendime bakmaya devam edebileceğimi biliyordum. Depresyon ve kaygımın en kötüsü olduğu günlerde bile, o anın nasıl hissettiğini hatırlayabiliyordum. Evet, ben bedenimden daha fazlasıyım ama vücudum da sevmeye değer.

DYoga'nın cinsel hayatınızı daha çok azaltabileceğini biliyorsunuz? Evet ve düzenli antrenmanlar olabilir.