Cinsiyet disforisi bir engelse zevk nasıl erişilir

Bu bölümde Kuyu+İyi Podcast, McDaniel yeni kitaplarını tartışıyor, Cinsiyet büyüsü, Trans ve ikili olmayanların utanmadan yaşaması, neşeyi geri kazanması ve en otantik benliklerine adım atmaları için bir rehber görevi gören.

Birçok trans insan, doğumda atanan cinsiyet ve cinsiyet kimliği arasında üzücü bir kopukluğu tanımlayan değişen derecelerde cinsiyet disforisi yaşar. Cinsiyet disphorisinin nasıl ortaya çıktığı konusunda ayrıntılar her insan için benzersizdir, ancak cinsel durumlarda ortaya çıkabileceği bazı yollar, vücut duyumlarından kopuk veya uyuşmuş hissediyor, belirli vücut parçalarının belirli şekillerde dokunulmasını istememek, kafanıza takılmak Bir partnerin sizi nasıl algıladığı veya belirli cinsel rol veya eylemlerin arzu edilmesi konusunda çelişkili hissettiği hakkında.

Birçok trans ve ikili olmayan insan için cinsiyet disforisi konusunu birleştirmek, çoğu insanın aldığı, sadece cisgender ve düz kimliklere odaklanan genel olarak eksik ve dar bir cinsel eğitim kapsamıdır. Bu, kısıtlayıcı, cinsiyetli ve ikili olan popüler bir seks anlayışını gösterir.

İyi haber şu ki, bu engellerin üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek zevk ve araçlara erişme yolunda engellerin farkına vardıktan sonra, zevk bulmak herkes için erişilebilir hale geliyor. Şu anda vücudunuzda zevk bulmak için mücadele ediyorsanız, tamamen normal olduğunuzu bilin ve bu gerçekliği değiştirmenize yardımcı olabilecek araçlar var.

Cinsiyet disforisi bir bariyer olsa bile, vücudunuzdaki zevke erişmek için 5 ipucu

1. Vücuduna saygı duyun

Yararlı bir zihniyet kayması, zevk hissetmek için her zaman vücudunuzu sevme ihtiyacını bırakmaktır. Vücudunuzu zevk için bir temel olarak sevmek, cinsiyet disforisi ile uğraşırken karşılaşılması imkansız olmasa da zor olabilecek yüksek bir standarttır.

Vücut sevgisi yerine, vücut saygısını tercih ederim, yani, her saniyenin her parçasını sevmeseniz bile, yine de nezaket gösterebilir ve kendinizi zevk almanıza izin verebilirsiniz.

Bu yüzden beden sevgisi yerine vücut saygısı kavramını tercih ederim. Vücut saygısı, vücudunuzun her bir bölümünü her saniyeyi sevmeseniz bile, yine de nezaket gösterebileceğiniz ve zevk almanıza izin verebileceğiniz anlamına gelir. Vücut saygısı, tutumdan çok eylemle ilgilidir. Bilinçli olarak kendinize karşı nazik olmayı, zevki hak ettiğinize inanmak ve bildiğiniz şeylere yönelik harekete geçmeyi seçiyor, size zevk getiriyor veya merakı teşvik et.

3. Cinsiyet Etme

En büyük seks organınız beyniniz değil; Bu senin cildin. Ve cilt cinsiyetlendirilmiyor. Birçok transseksüel ve ikili olmayan insan için, nereye ve nasıl dokunmak istediğimizde gezinmek zor olabilir. Bazı vücut parçaları onlarla birlikte cinsiyetçi ilişkiler benzeri sandıklar, kalçalar ve üreme organlarımız.

Bununla birlikte, vücudumuzun tüm kısımlarını nefis hislere yol açma olasılığı olan sadece cilt olarak yeniden çerçevelemek, cinsiyetli baskıyı ortadan kaldırabilir. Vücudunuzu sadece cilt olarak düşünmek, aynı zamanda çelişkili duygulara sahip olabileceğiniz vücut parçalarına dokunmanın, adlandırmanın ve deneyimlemenin yeni yollarıyla oynamaya özgürleşir.

4. Cinsiyet

Biliyorum, cinsiyete gelmemeyi söylediğimi, ama bana bağlı kal. Cinsel veya erotik bir deneyim sırasında bedenlerden cehennemden cinsiyet için bir patlama olabilir-ancak bir yakalama ile. Vücudunuzu cinsiyete alırsınız (ve bir partnerin aynısını yapmasını istersiniz) sizin için en olumlu olanı her şekilde hissedersiniz. Bitleriniz için sevdiğiniz kelimeleri kullanın, istediğiniz isimleri ve zamirleri kullanın ve boynunuzdaki kılları sevindiren cinsiyetlendirilmiş kirli konuşma isteyin. Oynayacaksın. Hayal edersin ve yeniden hayal edin. İyi eğlenceler!

5. Queer it

Seks eğitimi genellikle cinsiyeti cinsiyetinize ve cinsel rolünüze göre belirli bir şekilde görünmek için sunar. Ne kadar sıkıcı! Bir şey, toplumun kutularının size nasıl hizmet etmediğini ve aslında sizi sınırlandırıyor olabileceğini düşünmek anlamına gelir. Cinsel zevkin queer'i artırmanın bir yolu, cinsel organlar ve orgazm olmaktır. Algılanan bir orgazm bitiş çizgisine doğru koşmak yerine vücudunuzdaki zevkli hislere şımartmaya odaklandığınızda, basıncı belirli bir şekilde görünmek için basıncı çıkarırsınız. Siz (ve onaylama ortağı (lar)) eğlendiğiniz sürece, geri kalanı sadece ayrıntılar.

6. Devrim için yap

Kişisel bir kahramanım olan Siyah Feminist Şair Audre Lorde, zevk ve erotik hakkında baskıya karşı direnç olarak konuşuyor, Erotik Kullanımlar. Hayatımızda erotik zevk için alan yaratmak, size nasıl görünen her neyse, kişisel doyumdan çok daha fazlasıdır. Vücudumuzdaki zevkten yararlandığımızda, yaratıcı enerjiye, bağlantıya, canlı olma hissine ve sezgilerimizin derin "evet" e dokunuyoruz. Hem kendimizle hem de diğerlerine olan bu bağlantı bize yaratmak istediğimiz dünyayı, nasıl hissetmek istediğimizi hatırlatıyor ve bu şeyleri deneyimlemediğimiz bir hayatı ve bir dünyayı kabul etme olasılığını daha az hale getiriyor.

Trans veya ikili olmayan bir kişi olarak otantik bir şekilde yaşamak için McDaniel'in tam konuşmasını dinleyin Kuyu+İyi Podcast Burada.