Kendinizi Monkeypox'tan nasıl koruyabilirsiniz ve topluluğunuzdaki virüsün yayılmasını yavaşlatabilirsiniz

Monkeypox nasıl yayılır ve neye benziyor??

Monkeypox'un insandan insana yayılmasının birkaç yolu var, bilim adamlarının hala anladığı. Ancak genel olarak, "Monkeypox ağırlıklı olarak, aynı evde birlikte birlikte yaşayan, bir yatak odası paylaşan, sarılma veya seks yaparak insanlar gibi yakın ciltten deriye temastan insanlar arasında yayılır" diyor Dr. Zorlu. Hastalık bir döküntü veya uyuza neden olabilir ve bunlara dokunmak virüsün yayılmasına izin verebilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, sarılma, öpüşme, masaj ve yüz yüze uzun süreli zamanlar yakın temas olarak sayılır. Monkeypox ile enfekte olmuş hamile insanlar, teslimat sonrası cilt-cilt teması yoluyla fetüslerine veya bebeklerine iletebilir.

Virüs ayrıca fomitler, yani çarşaflar, banyo havluları ve Monkeypox ile enfekte olmuş bir kişi tarafından kullanılan veya giyilen kıyafetler yoluyla yayılabilir. Aynı şey Monkeypox'lu biri tarafından kullanılan yemek eşyaları için de geçerlidir, çünkü virüs tükürükten yayılabilir. Zoonotik bir hastalık-anlam olarak hayvanlardan insanlara yayılır-Monkeypox virüsü, enfekte bir hayvanın vücut sıvılarıyla temas yoluyla çoğalabilir,.

Monkeypox'un nasıl iletildiği konusunda hala bilinmeyenler var, bu yeni suş, virüsün eski iterasyonlarından daha hızlı ve geniş bir şekilde yayılıyor. Örneğin, uzmanlar bir kişinin semptomların başlangıcında bulaşıcı olduğunu belirtirken, bilim adamları şu anda asemptomatik insanlar tarafından yayılabileceğini bilmiyorlar. CDC'ye göre ve kimin.

Monkeypox'un nasıl ortaya çıktığı konusunda, bu virüs bireyler arasında farklılık gösteren bir dizi semptom sunar. CDC'ye göre, Monkeypox ateşe, baş ağrısına, şişmiş lenf düğümlerine ve cinsel organlarda, eller, ayaklar, yüz veya göğsünde ağrılı, kabarık bir döküntü neden olabilir. Daha ciddi durumlarda, bir kişi gözlerinde veya gözlerinde döküntü veya lezyonlar alabilir. Ancak enfekte olduktan sonra semptomların ortaya çıkması uzun zaman alabilir. "Monkeypox enfeksiyonunun kuluçka süresi tipik olarak beş ila 13 gündür, ancak dört ila 21 gün arasında değişebilir" diyor Dr. Zorlu. İyileşmesi de biraz zaman alabilir, diyor. "Orijinal pozlamadan dört hafta kadarı tahmin ediyor-döküntü kabukları bitiyor ve uyuzlar düşüyor. Bu kısım genellikle döküntü başlamasından yedi ila 14 gün olur."

Kendinizi ve başkalarını Monkeypox'tan nasıl koruyabilirsiniz?

Monkeypox virüsü U'da hızla yayılıyor.S., ve yine de federal ve devlet tarafından yönetilen çabalar yavaş kalıyor. (Sadece bugün, CDC ve Federal Acil Durum Yönetim Ajansı'ndan iki yetkili virüse yanıt vermek üzere seçildi.) Bu nedenle, kendilerini hastalıktan koruma söz konusu olduğunda, bireyler maalesef hala kendi başlarına. Ve yine, hafifletme stratejilerini etkileyecek ek yollarla yayılabileceğini hala anlıyoruz. Ama işte Monkeypox'un nasıl önleneceği ve yayılmasını önleyeceği hakkında bilinen şey.

1. Ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve gözlerinize veya ağzınıza dokunmaktan kaçının

COVID-19 ile son iki yıldan fazla bir süredir ele alındığında, bu bizim için sürpriz olmamalı. Monkeypox yakın cilt teması ile yayıldığından (bilirsiniz, dokun!) enfekte bir kişiyle, yemekten önce ve sonra, yüzünüze dokunmadan önce ve sonra ellerinizi sık sık sabun ve su ile yıkayın Her Banyoyu kullandığınız zaman. Alkol bazlı bir el dezenfektanı da bir tutamda çalışabilir.

2. Şu anda Monkeypox ile enfekte olan kişilerden kaçının

Dr. Zorlu. Evinizdeki biri Monkeypox alırsa, kendini izlemeli, maske takmalı ve döküntülerini kapsayan kıyafetler giymelidirler, diyor. Etrafında olmanız gerekiyorsa, onlara yiyecek getirmeyi veya çarşaflarını yıkamak zorunda kalırsanız, BM maske ve eldiven giymeyi önerir (ve her kullanımdan sonra onları elden çıkarmayı). Yaşam alanlarını ve ılık su ve deterjanla kullandıkları eşyaları temizleyin ve dezenfekte edin.

3. Bazı kamu ve özel toplantıların potansiyel riskine dikkat edin

CDC, belirli etkinliklerde ne kadar yakın, kişisel iletişim alacağınızı düşünmenizi önerir. Örneğin, insanların tamamen giyinmiş olduğu festivaller ve konserler, insanların daha az kıyafet giydiği ve/veya uzun süre birbirlerine karşı bastırıldığı bir partiye veya kulübe gitmekten daha güvenlidir.

4. Semptom almaya başlarsanız kendinizi izole et

Monkeypox sayına maruz kaldığınızı düşünüyorsanız, bir partideydiniz ve daha sonra takıldığınız bir kişinin Monkeypox'u öğrendiğiniz bir kişiyi öğrenin-bu maruziyetten sonra 21 gün boyunca semptomları izlemelisiniz. Günlük aktivitelerinize devam edebilirsiniz, ancak semptomlar gelişirse (açıklanamayan bir dökün. Forcier diyor.

5. Cinsel partnerinizle kontrol edin (ler)

"Sosyal bir grupta artan Monkeypox enfeksiyonu ve aktivitesini gören biriyseniz, cinsel ortaklarla maruz kalma veya semptomlar hakkında check -in" diyor Dr. Zorlu. Unutmayın, Monkeypox cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olmasa da, yakın ciltten deriye temas yoluyla bulaşabilir… bilirsiniz, bu da cinsiyetin ayırt edici özelliğidir. “Bir maruz kalma veya semptom varsa, şimdilik seks yapmak sadece Monkeypox'un yayılmasını durdurmaz, aynı zamanda enfekte olmayı önlemenize yardımcı olur” diyor. Aynı şey Monkeypox, Covid-19 veya soğuk algınlığı gibi diğer bulaşıcı semptomları sormak için de geçerli. Ve siz veya bir partner Monkeypox alırsa, kim iyileştikten sonra 12 hafta boyunca herhangi bir cinsel aktivite sırasında prezervatif kullanmanızı önerir.

6. Uygun ve dağıtım alanında hastalık için aşılanın

Monkeypox'u önlemek için kullanılabilecek iki aşı var. CDC, Monkeypox riski altında olan kişilerin (halk sağlığı çalışanları ve Monkeypox'lu birinin yakın temasları dahil) aşı yapılması önerir. Şu anda DR. Forcier, aşının New York, San Francisco ve Chicago gibi yerlerde yerel olarak dağıtıldığını, ancak daha geniş daha büyük resim aşılama planlarının CDC tarafından henüz tanımlanmadığını veya ortaya koyulmadığını söylüyor. Aşı hakkında bilgi için yerel sağlık departmanınızla iletişime geçin ve özellikle eyaletinizde veya şehrinizde kimin uygundur.

7. Kişisel ağlarınızla bunun hakkında konuşun

Topluluk ve sosyal grupların Monkeypox hakkında bilmesini sağlamak, yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilir. Yerel sağlık departmanları bu eğitim çabalarından sorumlu olsa da, arkadaşlarınızla konuşarak, kütüphane, spor salonu ve kulüpler gibi halka açık yerlerde bilgi yayınlayarak veya sosyal medyada doğru bilgileri paylaşarak yardımcı olabilirsiniz.

Herhangi bir hastalık ve enfeksiyon hakkında damgalamayı veya utançları azaltma çabaları önemlidir, böylece insanların daha fazla öğrenmeye ilgi gösterebilmesi, önemli sorular sorabilmesi ve ihtiyaç duydukları takdirde erken bakım yapabilmeleri için DR ekler. Zorlu. "Virüsler kim olduğunuzu, ne yaptığınızı, kimi sevdiğini umursamıyor. Virüsler fırsatçı olma eğilimindedir ve nerede ve ne zaman olabildiğince yayılır ”diyor Dr. Forcier ve Monkeypox bir istisna değil. MPX'i önlemenin en iyi yolu, size yakın olan insanlarla açık ve dürüst iletişim kurmaktır. Soru sorun, aile üyeleri veya cinsel partnerlerin sağlığını kontrol edin ve herhangi bir virüs için bir maruz kalma veya enfeksiyon riski varsa, kendi riskinizi ve başkalarına yayılma riskini azaltacak şekilde hareket edin.