Ben bir sütyen uzmanıyım ve annem bunlar her zaman tavsiye ettiğim en iyi annelik spor sütyenleri
Postpartum için geri dönmeye geri dönüyorsanız, bir veya iki düşük etkili spor hemşirelik sütyenleri ile başlayın. Bunlar size destekle beslenme esnekliği sağlayacaktır (eksi katı bir sütyenin rahatsızlığı). Muhtemelen kendinizi 7/24 bir eğlence sütyen olarak giyiyor bulacaksınız, çünkü temelde sadece daha güçlü, daha fazla teknoloji-y kumaşlarında iyi hemşirelik sütyenleri. Egzersizi bir çentik atmaya hazır olduğunuzda, yatırımı daha pahalı, yüksek etkili bir spor hemşirelik sütyenine dönüştürmekten çekinmeyin. Sonuçta, bu size kalmış ve en iyi nasıl hissettiğiniz.
Hamilelik ve portpartum için en iyi annelik spor sütyenleri
Bu spor sütyenleri çok fazla ayarlanabilirliğe sahiptir, ancak hamileliğinize 6-7 aydan azsanız bir fincan boyutuna çıkmak en iyisidir. Göğüs boyutunuz muhtemelen iki katına veya üçlü olacak ve hemşirelik sırasında gelen dolgunluğu hesaba katacaksınız.
Bu spor sutyen nemini değil, aynı zamanda maksimum nefes alabilirlik için de örgü ile kaplıdır. Daha büyük göğüsler için harika (38DDD'ye kadar), bu sütyen, bedeniniz değiştikçe daha rahat/destekleyici hissediyorsa, geniş, destekleyici bir bant, ayarlanabilir kayışlar ve j kancası vardır.
Şimdi satın al
Kupada dolu hissettiğinizde, boyuttan bağımsız olarak, bir ön fermuar harika bir çözümdür. Bu süper yumuşak, düşük etkili spor sütyen, göğüsleriniz kayalar gibi hissettiğinde ve boyutunuz dalgalanmaya devam ettiğinde hareket halindeyken ayarlamalar için ön parlak olan omuz askısında kullanımı kolay Velcro ayarlayıcılara sahiptir.
Şimdi satın al
Küçük veya büyük bant, küçük veya büyük fincan, bu kablosuz spor sütyeninde rahatça destekleneceksiniz. İhtiyacınız olan yer (düşük boob teri) ve herhangi bir toplu eklemeden NIP'lerinizi kapsayan tevazu bardaklarına sahiptir. Üçlü kanca kapanması ayarlanabilirlik için mükemmeldir- en küçük kancaya sığacak şekilde satın alın ve genişleme için yer olacaksınız.
Şimdi satın al
Enjekte edilen köpük, yastıklı kayışların petek deseni sayesinde bu yüksek destekli akan sütyen, hava olarak hafif hissediyor ve bant altındaki fırçalandı. Bu tasarım sıçrama (Hallelujah) azaltır ve tam bükülmüş kadınlar için koşmayı mümkün kılar. (Ki bu temelde hepimiz hamile ve/veya emzirirken.)
Şimdi satın al
Bu süper yumuşak, mikrofiber spor sütyen, yastıklı subay ve hafif köpük pedlerle destekler. Üç sıra kanca ve göz artı ayarlanabilir omuz kayışları (J kancası da!), bunu hamilelik öncesi ve sonrası için iyi bir ayarlayıcı yapın. Güç örgüsü kanatları ve düzgün streç bahçesi geri küçük ekstra bitleri yerinde tutun (ne demek istediğimizi biliyorsunuz).
Şimdi alışveriş yapın En İyi Hemşirelik Spor SütyenleriBu hemşirelik spor sütyenleri özellikle emziren anneler için yapılır. Klipler anahtardır, ancak iyi bir hemşirelik sütyeniyle birlikte gelen açık/kapanış kolaylığı da öyle. Bunları bir elle zahmetsizce açabilmelisiniz ve bir egzersizden önce/sırasında/sonra bir besleme alabilmelisiniz.
En iyi düşük etkili emzirme spor sütyenleri
Bu düşük etkili hemşirelik sütyenleri yoga, yürüme ve gündelik günlerce giyim için mükemmeldir. Rahat ve süper esnektirler, bu yüzden göğüsler doluyorsanız veya sadece bir yem yaptıysanız, size sıkıştırmadan hafif destek verecekler.
Emziren anneler için yaratılan bu temiz tasarlanmış hemşirelik sütyen, en sevdiğiniz tişörtlerin altında sorunsuz bir şekilde gizlenir. Destekleyici Sling İnşaatı Kaldırır ve Alınan göğüsleri ayırır.
Şimdi satın al
Rica ederim. Diğer her şey sinir bozucu, çok basınçlı, çok sıkı, çok kaşıntılı olduğunda (devam edelim?), giyeceğin tek şey bu. Hastane çantanızda paketleyin, çünkü bu bebek ev giyilebilir ve iyileşme yoluyla size kapsama ve tek elle hemşirelik yeteneklerini yumuşak gergin bir kumaşta. Ve evet, hafif egzersizler için de iyidir.
Şimdi satın al
Basit boyutlandırma en iyi arkadaşınız olabilir, çünkü fincan bedeniniz değişmeye devam ediyor. Buradaki seçim XL'ye kadar küçüktür, bu yüzden seçenekleriniz vardır (satın almadan önce ölçtüğünüzden emin olun). Destekleyici, ipeksi, uzay boyası, herhangi bir sıkıştırma olmadan değişen şeklinize sarılır. Başınızın üzerinden geçmesine rağmen, arka kanca ve göz ek meme ve arka destek sağlar.
Şimdi satın al
Küçükden XXL'ye (boyut aralığı olarak 'Busty' ile), bu lüks spor sütyen yüzde 100 ebbs'larınızı takip edecek ve gün boyunca akışlar. Hemşirelik için yapılmış, kullanımı kolay klipler içerir, destek için geniş bir bantla. Bunu hamileliğinizde geç satın alabilir ve ilk yıl boyunca giyebilirsiniz.
Şimdi satın alEn iyi yüksek etkili hemşirelik spor sütyenleri
Bu yüksek etkili hemşirelik sütyenleri, yüksek etkili bir egzersiz arıyorsanız sizinle birlikte çalışmaya hazırdır. Ancak anahtar, “emziriyorsanız sıkıştırılmış bir sütyen giymemek” diyor Dr. Jane Van Dis, Bobbie için Yönetim Kurulu Sertifikalı OB-GYN ve Tıbbi Danışmanı. Sütünüz gün boyunca içeri girdikçe acı verici olabilecek sıkılık olmadan rahat ve destekleyici bir sütyen istiyorsunuz. Bir egzersiz sırasında bile süt üretimine yardımcı olan hiçbir şeyi caydırmak istemezsiniz.
MBA kullanan bir doğum öncesi/doğum sonrası yoga öğretmeni tarafından tasarlanan bu sütyen İşler. Ekstra geniş omuz ve sırt, sıkıştırılmadan konfor ve destek sağlar. Bu ve 6 sıralı kanca ve göz geri kapanması, vücudunuz saate göre değişse bile (veya bazı durumlarda dakika) özel bir uyum gibi hissediyor. Tam kapsam burada başka bir kazanç. Göğüsleriniz dolu olsa bile, kaplı ve desteklenirsiniz ve tek elle beslenmeye hazırsınız.
Şimdi satın al
Sadece 25 $ 'dan, bu spor sütyen basit ve tasarımda basit. Hızlı kuruyan, fonksiyonel kumaş, bardaklarda hemşirelik pedleri için alan ile kaplıdır. Kolay Peasy Clips, hareket halindeki egzersizlerin yanı sıra evde olanlar için harika hale getirir (ne demek istediğimizi biliyorsunuz).
Şimdi satın al
La Leche League'i henüz bilmiyorsanız,. Emziren her şeyin Mekke'si olarak, bir katil hemşirelik sporu sütyenleri yapmaları şaşırtıcı değil. Bu kablosuz, tek elle hemşirelik sütyen küçük ila 3xl boyutu için kolay, destekleyici bir seçenektir.
Şimdi satın al
Düzenli bir sütyen giyiyormuş gibi hissetmek istediğinizde, ancak yine de hemşirelik özelliklerine sahip olduğunuzda, bu spor sütyen en iyi seçimdir. Kablosuz-ama destekleyici bant, kolay açık klipler ve hafif kalıplanmış bardaklar (kapsama için) orta-yüksek darbeli egzersizler için iyi çalışır.
Şimdi satın al
Göğüslerinizi yerinde tutmak ve BB'yi beslemek için bir işgücü ihtiyacınız varsa, bu. 32-40k boyutunda mevcut olan bu sütyen tüm özelliklere sahiptir. Esnek tel, tam kapsama bardağı, pamuklu astarlar, kolay besleme klipsleri, altı sıra kanca ve göz, J kancası, yastıklı/ayarlanabilir kayışlar ve daha fazlası. İçinde olduğu gibi, gerçekten eserleri alıyorsun.
Şimdi satın alEgzersiz yapmak hamilelik sırasında ve doğum sonrası birçok nedenden dolayı gerçekten önemli olabilir, özellikle annenin zihinsel sağlığı. Postpartum egzersiz yapmak için nasıl ve ne zaman geri döneceğimiz van dis'e poz verdiğimiz bir sorudur. "Doğumdan veya doğum sonrası komplikasyonlar, hem vajinal hem de sezaryen annelerden kaynaklanmadıkça doğum sonrası yürümeyi her zaman öneririm. Dolaşım, kan pıhtılarının önlenmesine ve iyileştirilmiş iyileşmeye yardımcı olur. Sahip olan kadınlara söylüyorum karmaşık olmayan Vücudunu en iyi bildikleri vajinal teslimatlar ve muhtemelen bir egzersizin çok yorucu olup olmadığını onlara söyleyecektir "diyor.
Van Dis, “sezaryen anneler için, gerçekten egzersiz seviyesi hamileliğine, hamilelik sırasında ve doğum sonrası kurslarına bağlıdır. Annelerin yüzde 80'i bebek mavileri yaşar ve doğum sonrası anksiyete, depresyon veya ruh hali bozuklukları yaşanan beş deneyim, egzersiz zihinsel sağlığı ele almak için gerçekten önemli bir yöntem olabilir. Her yeni anne için bir 'doğru' öneri yok."
En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.
