Ben bir yönetici koçum ve liderler için bu 4 soru hayatımdaki her ilişkiyi geliştirdi

2. Sorunun hangi yönü size meydan okuyor?

Psikologlar, yanlış konsensüs etkisi adı verilen bilişsel bir önyargıya atıfta bulunur, bu da diğer insanların bize benzediği yanlış varsayımdır. Bilinçaltında birisinin olduğuna inanıyoruz mutlak Aynı şeylerin tadını çıkarın, aynı zorluklarla mücadele edin ve aynı deneyimleri paylaşın. Ama bu inanç genellikle kare olarak yanlış.

Son zamanlarda içecekler üzerinde, bir arkadaşım benim yoğun programı hakkında bana havalanıyordu. Durumunu nasıl iyileştirebileceğine dair derhal paketim, sosyal katılımlarını azaltmak ve “Hayır!"Daha içe dönük eğilimleri olan biri olarak, BEN Hissederim ama bu benim.

Arkadaşlarla buluşmanın bir sonucu olarak aslında daha enerjik hissettiğini bana bildirdi. Yani, hissettiği yaşam vardiyası aslında kendisi için daha iyi bir şey haline getirecekti, daha iyi bir köpek yürüyüşçüsü durumu bulmaktı, bu yüzden faaliyetler arasında eve gelmesi gerekmeyecek. Bu sorunun ilişkileri geliştirmenin temel yolu, bir sorunun hangi yönünün birisini açtığı yönündeki sıfır olmasıdır.

3. Duyduğum şey bu: [Playback]. Bu doğru mu?

Birbirimizi yanlış anladığımız her türlü neden var, bu da bir serseri olan, duyulan hissi hem iyi hissettiriyor hem de güven oluşturuyor. Bir konuşmada duyduğunuz önemli mesajları veya duyguları tekrarladığınızı düzenli olarak tekrar oynayarak ve daha sonra doğru anladığınızı görmek için kontrol ederek-birisinin derinden anlaşıldığını hissettiğiniz bir alan oluşturduğunuzu kontrol ederek.

Bazen seni düzeltirler, ki bu iyi! Bu, nüans ekleyebilecekleri veya karışıklığı temizleyebilecekleri anlamına gelir. Bazen ilk denemede doğru anlarsınız ve bu da iyi hissettirir. Özellikle bir sonraki adımda ne söyleyeceğinizi bilmediğiniz zorlu bir konuşmada iseniz, duyduğunuz şeyi aynalayarak duraklayarak yanlış gidemezsiniz.

4. Başka ne?

Kısa ve tatlı, "Başka ne?"Sorulması gereken parlak bir soru, çünkü birisini rahatlık alanlarının ötesine geçmeye davet ediyor. Bir şey beyin fırtınası yapıyorsanız ve "başka ne?"Kişiyi ilk (ve en belirgin) fikirlerinin ötesine geçmeye zorluyorsunuz.

Bu yaklaşım da tartışıyorsanız işe yarar. Gerçekten ve nazikçe diğer kişiye sorarsanız, “Duyduğumdan emin olmak istersiniz?" sonra onlar Gerçekten hepsini masaya koymalıyım. Genel olarak konuşursak, hayatınızdaki herhangi bir ilişkide daha fazla derinlik arıyorsanız, “Başka ne var?"Kullanılması değerli bir sorudur çünkü insanları daha derine inmeye iter.

Neden hayatınızdaki herkese güç soruları sormaya başlamalısınız?

Bu sorulara yaslanmak tüm ilişkilerimi geliştirdi. Sorular sorduğumda, insanlarla oldukları yerde tanışıyorum, güven inşa ediyorum, yanlış iletişim kurmayı ve daha derinlemesine davet ediyorum.

Satılmadı? Bunun için birkaç tane var… Eh, sorular:

• İlişkilerinizi geliştirmek için daha fazla, daha iyisi sormaya ne dersiniz, bizzat, şu anda sizin için zor hissediyorum?
• Bu konuda başka ne zor?
• Bu yansımalara dayanarak, ilerleme kaydetmek için bu hafta deneyebileceğiniz küçük bir şey nedir??

Bu fikri nasıl kullanacağınızı tanımlıyorsun-sadece soruları soruyorum.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.