Peyzaj Tasarımcısı Lily Kwong, bitkileri kesinlikle canlı tutabilen bir bitki insanı olduğunuzu bilmenizi istiyor

Sanırım çalışmalar Amerikalıların zamanlarının yüzde 90'ını içeride harcadıklarını gösteriyor. Bu şaşırtıcı. Ve elbette, bu tür ritimler-circadi ritimlerinizi bozar, stres seviyelerinizi. Bu yüzden insanları dışarı çıkaran uygulamaların inanılmaz derecede iyileştirici olabileceğini düşünüyorum.

Bitkilere meditasyon olarak bakma düşüncesi üzerine

Çoğu insan bitkisi ölür çünkü aslında onları dinlemiyorlar. Bitkiler size suya ihtiyaç duyup duymadıklarını veya aşırı suda olup olmadıklarını açıkça söyler. Genellikle bu bir sulama sorunu. Ya aşırı suda ya da yetersiz sulanıyorlar.

Benim için parmağımı toprağa itiyorum ve bir kek pişirmek gibi, toprak geliyorsa ve parmağımı kaplıyorsa, çok ıslak. Ve bırakıyorum. Yani bu sadece. Bu çok pratik bir şey, ama o zaman bence daha enerjik tavsiye, ev bitkilerinizle her gün check -in yapmak için bir saniye almaktır. Bir saniye olabilir, ancak çoğu zaman insanlar onlara uyumsuz. Ve böylece acı var ve günlerce su için çığlık atıyorlar ve sonra çok geç.

O zaman genellikle ölmelerinin ikinci nedeni güneşe maruz kalıyor-ya yeterince güneş almıyorlar ya da çok fazla alıyorlar. Bitki Yoda Guru Guy her zaman "Doğru bitki, doğru yer."Örneğin, ortak keman yaprağı incir, bir ton güneş ışığına ihtiyaçları var. Philodendron gibi, bu tür büyük, tropikal, yapraklı bitkiler biraz daha gölge alabilirler.

"Bitki insanı" olmama efsanesinde

İnsanların ne yaptığımı öğrendikleri veya ne yaptığımı bildikleri ve "Oh, bir bitkiyi canlı tutamam" derler. Ve insanların bitkilerine ölümcül gibi hissettikleri benim için çok üzücü. Bence onlara çok benziyoruz. Sanki bakıma ihtiyacımız var. Suya ihtiyacımız var. Besinlere ihtiyacımız var. Dinlenmemiz gerekiyor.

Hepimizin doğum hakkı var. Atalarımızın her biri bitkilere bağlıydı. Onlar ya da senin çizginiz ölürdü. Bu, DNA'mızda çok derin bir şey ve bir yere gömülü sezgilerimiz. Bazı insanlar çok daha derin gömdü.

Biz doğal dünyanın bir parçasıyız. Bir ekosistemin parçasıyız. Gerçekten benim için bu hassasiyet. Sadece dikkat ediyor, gerçekten dinliyor. Bitkinizi öldürürsen, neden atmadan önce onu öldürdüğünü düşünün. Birkaç zihinsel not alın, uygulayın, aynı bitkiyi satın alın, tekrar deneyin.

Bu yüzden yine bir aşinalık ve bitkilerle bir yakınlık bulmak, bence bu çok şey çözecek. Onlar bize tamamen yabancı olan bu mistik, gizemli yaratıklar değiller. Büyük bir şehirde olsak bile, hepsi bizi her zaman kuşatır. Sanki ekici yataklarda bitkiler ve içerideki pencereler. Hepsi bitti. Bu sadece dikkat etmekle ilgili.

Bu röportaj netlik ve uzunluk için düzenleniyor.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.