Hamile? İster ofis içi ister uzak olun, patronunuza ne zaman söyleyeceğinize nasıl karar vereceğinize nasıl karar verilir

Patronunuza hamile olduğunuzu, yasal olarak konuştuğunuzu söylemeniz gerekebilecek

Başlangıçtan itibaren, Federal Aile ve Tıbbi İzin Yasası'na (FMLA) hak kazanırsanız-genel olarak en az bir yıl boyunca 50 veya daha fazla çalışanı olan bir şirkette çalıştığınız anlamına gelir-bilgilendirmeniz gerekir Kadın ve Aileler Ulusal Ortaklığı Başkanı Jocelyn Frye, doğum yapmak için yola çıkacağınız zaman işvereniniz en az 30 gün önce. (Benzer şekilde, işverene özgü birçok ebeveyn-tapa programının, faydalarına dokunmak için gerekli belirli ifşa tarihleri ​​vardır, bu nedenle şirketinizin kendi politikası varsa, bir son tarih için de taramaya değer.)

Bununla birlikte, hamileliğinizle ilişkili, tıbbi bakım veya yetersiz yan etkiler gerektiren beklenmedik komplikasyonlar için, son tarihte işten çıkmanız gereken durumlar kesinlikle vardır. Bu durumlarda, FMLA'dan ayrılmak için mümkün olan en kısa sürede işvereninizi bilgilendirmeniz gerekmektedir.

Her iki durumda da, FMLA 12 haftalık ödenmemiş, iş korumalı süreyi garanti eder ve işvereniniz “bu izni kullanmaktan vazgeçiremez, FMLA sorumluluklarından kaçınmak için saatlerinizi manipüle edemez, izninizi istihdam kararlarında olumsuz bir faktör olarak kullanamaz veya başka türlü cezalandıramaz Bunun için sen ”diyor. Yine de.S. Şu anda teklifler HAYIR Federal Ücretli Aile İzni, 11 eyalet ve Columbia Bölgesi, genellikle aynı 30 gün (veya mümkün olan en kısa sürede) bildirimi gerektiren eyalet çapında ücretli izleme programlarına sahiptir.

Bunun ötesinde, patronunuza ne zaman hamile olduğunuzu söyleyeceğiniz konusunda yasal bir görev yoktur, ancak bunu belirtmek gerekir her ne zaman Haberleri çiğnemeyi seçiyorsunuz, sizi işyeri ayrımcılığından korumak için birkaç yasa var (yukarıdakiler tarafından ele alınmasanız bile).

“Hamilelik Ayrımcılık Yasası (PDA), özellikle işvereninizin [15 veya daha fazla çalışanı olan bir şirket için çalıştığınızı varsayarak] hamileliğiniz nedeniyle size karşı ayrımcılık yapamayacağını ve ayrıca yeteneğinizi etkileyen hamilelikle ilişkili bir tıbbi sınırlamanız varsa İşinizi yapmak için, size geçici olarak engelli diğer çalışanlar gibi davranmaları gerekir ”diyor İşçi Avukatı Kameron Dawson, Kâr Amacı Gütmeyen Bir Bakiye Başsavcısı. “Bu, doğumdan kurtulmak için zaman iznine ihtiyacınız varsa veya işyerinde, düzeltilmiş bir çalışma programı veya iş sorumluluklarında bir değişiklik gibi bir konaklamaya ihtiyacınız varsa, işiniz bunu sağlıyorsa Tıbbi bir durum, sizin için aynısını yapmak zorundalar.”(Preeklampsi gibi yüksek riskli bir hamileliğiniz veya hamilelikle ilgili sakatlığınız varsa, engelli Amerikalılar Yasası aracılığıyla zaman alma hakkına sahip olmanız da mümkündür,.)

Ayrı olarak, federal yasalar arasındaki boşlukları dolduran (sadece 31 eyalette var olan) devlet düzeyinde korumalardan da yararlanabilirsiniz. “Yukarıdaki yasalar kapsamında değilseniz ve işyerinde oturmak için bir dışkı gibi bir hamilelik konaklamasına ihtiyaç duyduğunuzu görüyorsanız, belirli eyaletlerde hamile işçiler adalet yasaları yoluyla talep edebilirsiniz” diyor Dawson. “Genel olarak, işvereninizin size konaklama sağlamak için sizinle birlikte çalışması gerekecektir, çünkü işlerinde gereksiz bir zorluk olmadığı sürece.”(Ülke çapında bu konaklamaları gerektiren federal hamile bir işçi Adillik Yasası geçen yıl Meclis tarafından kabul edildi, ancak Senato tarafından henüz oy kullanılmadı.)

Hamilelik haberlerinizi bir süreliğine sarma altında tutmanın nedenleri

Çoğu durumda, patronunuz hamile kaldığınız için size karşı yasal olarak misilleme yapamazsa da, hamileliğin işyerinde etkileri olabileceğini düşünmek yanlış olmazsınız. Haberlerinizin kötü alınabileceği veya kariyer yörüngenizi etkileyebileceğinden korkular, özellikle son birkaç yılda hamilelik ayrımcılığı vakalarının yükselen gelgiti göz önüne alındığında, tamamen geçerlidir.

“Hamilelik sırasında profesyonel ayakta durma konusundaki genel bir belirsizlik, bazıları için dengesizlik duygusuna katkıda bulunabilir, ancak diğerleri için düpedüz istikrarsızlık olabilir.”-Aparna Iyer, MD, psikiyatrist

“Hamilelik sırasında profesyonel ayakta durma konusundaki genel bir belirsizlik, bazıları için dengesizlik duygusuna katkıda bulunabilir, ancak başkaları için düpedüz istikrarsızlık olabilir” diyor Dr. Iyer. “Profesyonel kimliği genel öz kimliklerinin büyük bir parçası olan insanlar için, bu, ebeveynliğin rolünü geçişli benlik duygusuna nasıl dahil edeceklerini anlamaya çalıştıkları bir zamanda özellikle zorlu bir hak hissedebilir."

Sonuç olarak, patronunuza söylediğinizde, belki de bir ofiste veya yerinde çalışıyorsanız, karnınız göstermeye başlayana kadar haberleri tutarak stratejik olarak herhangi bir tepki potansiyelini en aza indirmeyi seçebilirsiniz. , hatta daha sonra, uzaktan çalışıyorsanız. “[İkinci durumdan] bir pozitif, görünür işaretler kolayca görünür olmadan hamileliğinizi ne zaman, nasıl ve kiminle paylaşacağınız konusunda ek bir kontrol katmanınız olmasıdır” diyor Dr. Iyer. Bu, duyurunuzun bir performans incelemesinden hemen önce düşmeyecek şekilde veya liderlik ettiğiniz önemli toplantıya düşmeyecek şekilde zamanlaması anlamına gelebilir.

Ayrıca, işyeri siyasetini yönetmenin, haberlerinizi daha uzun süre gizli tutmanın başka bir nedeni olduğunu görebilirsiniz. "İş arkadaşları, hamileliğinizin mesleğinize olan bağlılığınızı nasıl etkileyebileceği veya nasıl ayrılabileceğine dair güçlü duyguları veya endişeleri olabilir onlara Ekstra sorumluluklarla ”diyor Dr. Iyer. “Hala kendinizi anlamaya çalışırken, bu diğer insanların duygularında hamileliğinizde gezinmeye çalışmak çok zor olabilir."

Hamileliğinizde daha erken haberlerinizi paylaşmanın nedenleri

Hamileliğiniz sırasında fiziksel veya zihinsel sağlığınızdaki belirli değişimler, işteki haberleri daha erken kırmak için geçerli nedenler sağlayabilir. Örneğin, işyeri deneyiminizi engelleyen yorgunluk, bulantı veya kusma gibi hamilelik belirtileri yaşıyorsanız veya işiniz fiziksel olarak vergilendiriyorsa (örneğin, işiniz ağır eşyaları kaldırmanızı veya toksik kimyasalları kullanmanızı gerektiriyorsa), o zaman Yöneticinize şu şekilde bildirilmeye değer yakında [Yasal olarak hak ettiğiniz veya işvereninizin sunduğu veya hamileliğinizi koruduğunuz konaklama veya modifikasyonları güvence altına almak için olabildiğince,. Gleaton.

Ayrıca psikolojik tavrınıza bir nabza da bakabilirsiniz. Örneğin, verimliliğinizde veya işyerinde bulunabilirliğinizde belirgin değişiklikleri önlemek veya gizlemek için kendinizi çok çalışırsanız, yakma olasılığınız daha yüksektir, Dr diyor. Gleaton. “Daha önce olduğu kadar saygı duyulmama, 'anne-yol' ve daha az profesyonel olarak görülme korkusu veya çok az desteğiniz gibi hissetme, hamileliğinizi etkileyebilecek depresyon ve kaygı gibi zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir. ," diyor. Bu durumda, beklentileri etkili bir şekilde yönetebilmeniz ve hak ettiğiniz ve yasal olarak borçlu olduğunuz desteği alabilmeniz için haberlerinizi patronunuz ve iş arkadaşlarınızla daha sonra paylaşmaktan daha iyi olabilirsiniz.

Ve ifşa ettikten sonra ayrımcılığa maruz kaldığınızdan şüpheleniyorsanız, hem iş hayatı yasasını hem de kendi kendini yönetme konusunda kaynak toplamak için daha iyi bir dengeyi ziyaret edin veya kuruluşun özgür ve gizli yasal yardım hattına (415-703-8276 ile iletişime geçme Daha İyi Bir Denge için İş Kaynakları Merkezi ve 1-833-633-3222 için). Bu şekilde, özel hamileliğiniz ve işyeriniz için en iyi hareket tarzını bulmanıza yardımcı olabilecek bir hukuk uzmanıyla bağlantı kurabilirsiniz.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.