Yayın Kalp Çakra Smoothie
Ah, l'Amour. Şubat ayında eeaverywhere-çiçek dükkanı, kart mağazası, restoran sizi öncesi bir Sevgililer Gıda Şeridi'ne iptal etmeye çalışıyor. Ama romantik aşk züppe olsa da, öz sevginin aynı derecede önemli olduğunu iddia ederiz, daha fazla olmasa da.
Bu seksi, süper gıda smoothie, o maça hizmet eder, kalp çakranızı (ki yeşil renk, fyi) besler yapraklı lahana temel.
Taze çilekler, Anti-enflamatuar faydaları ile tanınan, tatlılık (ve bol miktarda pembe!), antioksidan açısından zengin Tatlandırılmış kakao uçları Her yerde bulunan kalp şeklinde çikolata kutularına bir baş sallama, hiçbir süt ürünleri veya güzelleştirici özelliklerinin çikolatasını soyan eklenen kimyasallar.
Bir maca Yatak odasında biraz canlılık artışı vaat ediyor (seni uyarmadığımızı söyleme!), Ve kenevir tohumu-Hızlı ve kolay ev yapımı süt-eklemek için filtrelenmiş su ile harmanlanmış 11 gram tam protein ve bol miktarda omega 3.
Bu aşk iksirini tamamlamak Goji dutları-Potasyum, A vitamini ve antioksidanlar ile yüklü başka bir tam protein kaynağı ve muz, maksimum kremlik için. Karışın, yudumlayın ve kendi sevgiliniz ol! -Jennifer Kass
Tarif: Kalp Çakra Smoothie
1 veya 2 lahana yaprakları
1 su bardağı taze organik çilek
1 dondurulmuş muz
1 yemek kaşığı maca
1 yemek kaşığı kenevir tohumu (ev yapımı süt yapmak için önce su ile karıştırın)
1 su bardağı filtrelenmiş su
Goji meyveleri ve tatlandırılmış kakao uçları ile üst
Karışın ve Keyfini Çıkarın!
