Bu cin ve limon kekik tarifi ile sağlıklı bir kokteyl sallayın

Happy Hour'un sağlıklı olamayacağını kim söylüyor? Herkes sağlığınıza nasıl yasal içeceğinizi biliyorsa, dış enstitü kurucusu Laura Silverman. Oluşturduğu bir yıl süren program, orman banyosu, bitki yürüyüşleri, yürüyüşler ve evet, imbibing. Tecrübeli bir forager olan Silverman, hangi bitkilerin ve bitkilerin sadece cininizle iyi tadı değil, hangi içki tercih ederseniz olsun, ancak gerçek iyileştirici faydaları olduğunu bilme konusunda uzmandır.

Ve önümüzdeki dört hafta boyunca, en sevdiği sağlıklı tariflerden bazılarına iyi+iyi okuyuculara hizmet verecek. Birincisi, ferahlatıcı bir narenciye gin cin kokteyli, uygun bir şekilde adlandırılan kokteyl.

Silverman, "Cinin aromatik notaları, limon kekik ile aşılanmış bir çiğ kır çiçeği bal şurubu, bağışıklığı artırmak, bakterilerle savaşmak ve sindirimi yatıştırmak için bağlantılı bir bitki ile vurgulanıyor.". İçecek, kokulu bir kekik çiçeği, mükemmel aromaterapötik dokunuşla tepesinde.

Kendi limon kekik kokteylinizi yapmak istiyorum? Tarif için okumaya devam et.

Kekik Hakkında

İçindekiler
2 oz. cin
1 oz. taze limon suyu
1 avuç limon kekik
1 oz. Limon Kekik Şurubu (aşağıdaki talimatlar)
Garnitür için 1 kekik çiçeği

1. Dördüncü fincanı sıcak (ancak kaynamayan) su karıştırarak şurubu eşit miktarda ham kır çiçeği balına karıştırarak yapın. Bir avuç limon kekik ez ve bırak. Örtün ve tamamen soğuyana kadar bir kenara koyun, ardından süzülür. Ekstra şurup buzdolabında birkaç gün sürecek.

2. Bir çalkalayıcıyı buzla doldurun ve çırçır, şurup ve limon suyunu ekleyin. İyice soğutuncaya kadar sallayın ve bir bardağa dökün. Kekik çiçeği ile süsleyin.

Aklınızda sağlıklı bir içme yaparken, daha iyi bir bar arabası nasıl stoklanacağınız aşağıda açıklanmıştır. Ya da halihazırda buzdolabınızdaki malzemelerle karıştırabileceğiniz bir şey için, bu kombucha şamandıra tarifine göz atın-.