Toksik enerjiyi bırakmak için 4 adımlı ay tutulması ritüeli
Kordon kesen bir ay tutulması ritüeli nasıl yapılır
1. Kutsal bir alan yarat
Bunu yapmak için tam bir büyülü alet sunağına ihtiyacınız yok, ancak ay tutulması ritüelinizin bir parçası olarak bazı mumları yakmak önerilir. Bunu yapmak, hava unsurunu onurlandırmanızı ve güçlerini kullanmanızı sağlar.
2. Nefes almak
Ardından, nefesinize bağlanmak için üç ila beş dakika ayırın. Dört sayım için burnun içinden geçin, altı sayı tutun ve sekiz sayım için ağızdan nefes alın. Üç ila beş dakika daha tekrarlamaktan çekinmeyin.
"Teneffüs üzerindeki pelvik tabanınıza bağlanmaya çalışın," diyor Crysler. "Nefes alırken, karnınıza ve göğsünüze havayı arayın ve nefeste, ne serbest bıraktığınızı görselleştirin-her şeyi gidersin. Dilinizi çıkarın, gürültü yapın, gerçekten fiziksel olarak serbest bırakın; Bu da duygusal serbest bırakılabilir. "
3. Serbest bıraktığınızı yaz
Belki toksik exes, tatil öncesi iş stresi, olumsuz kendi kendine konuşma veya Mart ayından bu yana giydiğiniz siyah eşofmanları serbest bırakıyorsunuz. Enerjik olarak yolunuza giren ve sizi daha az hissettiren her şey. "Vücudunuzdan kaldırılmasını istediğiniz enerjik izleri yazın, böylece kendinizi tamamen ifade edebilirsiniz" diyor Crysler."
4. Kablolarınızı sözlü olarak kesin
Akılda sınırlayıcı düşünceleriniz var mı? Şimdi onları kelimelerinizle dışarı atmanın zamanı geldi ve bu kullanılması gereken senaryo:
"Ben, [adınız], bu yaşam için en yüksek iyiliğime hizmet etmeyen tüm boyutlar ve geçmiş yaşamlar boyunca tüm zamanların boyunca tüm kordları, yeminleri, sözleşmeleri, vaatleri ve karmik bağları kesmeyi ve çıkarmayı beyan et. Bu ruhtan herhangi birinin en yüksek gücüm için faydalı olmayanların hemen bir aşk alanına çözüldüğünü beyan ediyorum. Teşekkür ederim."Yeterince yüksüz ve (gözlemsiz) ay ışığı kadar parlayan hissetene kadar bunu tekrarlayın.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.
