Yaklaşık 4 yıllık çiftlerden uzun vadeli ilişki başarısının 7 altın kuralı

“Çocuklar taşınmaya başladığında, kocama daha fazla dikkat etmek için zamanım olmaya başladı” diyor Bracha. "Onu çok takdir etmeye başladım."Aryeh'e odaklanmak için zaman ayırmanın ilişkilerini çok daha heyecan verici hale getirdiğini söylüyor. “Partneriniz sizinle iletişim kurarken çoklu görev yapma çaba sarf etmek, yıllarca bunu yapmadıktan sonra bile partnerinizin değerli hissetmesine ve bağınızı hızlı bir şekilde güçlendirmesine yardımcı olur."

2. Olumsuz zamanlarda, pozitiflere devam edin

Birlikte 44 yılı boyunca, kendi ebeveynlerim Lori ve Mike Mandriota, babamın sakatlığının teşhisi, annem tam zamanlı çalışmaya geri döndü ve onları ayıran kavgalar da dahil olmak üzere değişikliklerden adil paylarına katlandı. Annemden böyle bir kaosun ortasında bir ilişkinin nasıl sürdürüleceğine dair tavsiye istediğimde, “Önemli Diğerleriniz olmadan hayatınızı hayal edin."Eldeki mevcut sorunun ilişkinizin ölümüne yol açtığını bilerek 40 yıl içinde hayatınıza tekrar bakacak olsaydınız, bu geçerli bir neden gibi hisseder? “Duygusal olarak üzülürken asla karar vermeyin” diye ekliyor. "Bir ay sürse bile, serinlemek için bekleyin, sonra kararınızı sakin bir perspektifle ver."

Ayrıca kendimize iyi olmanın ve hepimizin yanıltıcı, kusurlu insanların hata yapan kusurlu insanlar olduğunu anlamanın önemli olduğunu söylüyor. Ve eşiniz hakkında bunu bilmek, hayal kırıklığı dönemlerinde bile daha şefkatli olmanıza yardımcı olabilir. “Kendime soruyorum, 'Hayatımın sonunda ölüm yatağımda olsaydım, olan şey beni hala üzürüm, yoksa neyin düştüğünü bile hatırlayabilir miyim??'Cevap beni üzmezse, gitmesine izin verdim "diyor. "Hayatta, olumsuz, önemsiz olaylara dayanmak için, size verilen değerli zamanın israfıdır. Bunun yerine pozitiflere tutun. Çok daha mutlu olacaksın."

3. Yeminlerinizi ve taahhütlerinizi onurlandırın

“Birinin bana sorduğunu hatırlıyorum, 'Gerçekten sen ve Walter'ın sonsuza kadar birlikte olacağını düşünüyor musun?'Cevabım' iyi, kesinlikle öyle umarım '' diyor 50 yıldır Walter ile evli Tiffany James. "Bu gerçek bir bağlılık mıydı?“Nihayetinde emin değildi, bu yüzden Walter Tiffany'ye 25. yıldönümü için yeminlerini yenilemeleri gerektiğini düşünüp sormadığında, karşılıklı büyüme için bir fırsat olarak kullandı. "Yanıt verdim," Sanırım yapmalıyız yeniden müzakere etmek bizim evliliğimiz.'İkimiz de bunu taahhüt etmemiz gerektiğini fark ettik'.“Gerçekten yaşam için taahhüt ediyordum” diyor “Başta iş ve ego temelli çatışmalardan adil payımızı aldık."

Evliliklerini yeniden müzakere ettikten sonra birlikte bir iş kurmaya, dünyayı dolaşmaya, emekli olmaya, sonra Hawaii'ye birlikte hareket etmeye devam ettiler. Ancak büyük hamlelerinden sonra, Walter'a Parkinson hastalığı teşhisi konduğunda "Ölüm Do Bize Bölüm" yönü devreye girdi. “Bu hastalık nedeniyle, daha az seyahat ve birbirlerinin sağlığı hakkında daha fazla farkındalığı içeren yeni bir 'norm' kurmak zorunda kaldık” diyor. İlk evlendiklerinde birbirlerine yaptıkları ömür boyu bağlılığı onurlandırmak, sonra evliliklerini yeniden müzakere etmek, bağlarını güçlü tutan, çatışma ve sağlıkta.

4. Açıkça iletişim kurun ve korkularınızı paylaşın

46 yıldır Ronnie ile evli olan Carol Gee, bu kuralın tek uyarısı, sadece birinin belirli bir günde kötü bir gün geçirmesine izin verildiğini söylüyor.

Geçtiğimiz 27 yıl boyunca Ronnie, hem hasta hem de bakıcı etkilenen ilişkileri üzerinde zarar gören bir dizi kronik sağlık sorunu ile mücadele etti. “Sadece ikimiz ve bölgede ailemiz olmadan, 'aile' bekleme odasında her beklediğimde, Alice'in tavşan deliğini ve yalnız bir şekilde yuvarlandığını hissettim” diyor Carol. Birkaç kez, onunla korkuları hakkında konuşmaya çalıştı ve duygularını aydınlattı, başına hiçbir şey olmayacağını söyledi, bu yüzden endişelenmesine gerek yoktu.

Duygusal sağlığı sorunları ışığında küçülüyor ve reddediliyormuş gibi hissediyorum, sonunda terapiye gitmenin onlar için en iyi adım olacağına karar verdiler. “Danışmanlık beni gerçekten 'duymasına' yardımcı oldu” diyor. "Korkularımızı paylaşmak yardımcı oldu. İkimiz de yaşlandıkça sağlık sorunlarımızın artacağını, ancak bu değişikliklerle başa çıkma şeklimizin kendimizde ve bir çift olarak büyük bir fark yaratacağını fark ediyoruz."Korkularınızı birbirine açıklamaktan korkmayın ve bu değişiklikler hakkında nasıl hissettiğinizi daha kolay iletişim kurmanıza yardımcı olacağını düşünüyorsanız terapi arayın.

5. Birbirini destek ve saygı duy

Çirkin bir patent savaşında bir işletmeyi kaybetmek. Bir çocuğun kaybı. Orduda ciddi yaralanmalara katlanan başka bir çocuk. Bunlar, Janet ve Steven Hall'un 42 yıl boyunca karşılaştıkları birçok sorundan sadece birkaçı. “Sorunlu zamanlarda suç yoktu” diyor Steven. "Birlikte sıkıştık ve münhasır olmak ve kapatmanın daha kolay olacağı zaman birbirimizi destekledik. Yine de, bunu yapmak, bir anlamda, eşimizin duygularına bencil ve umursamazdı."

Bu zorluklar boyunca öğrendikleri en önemli ders, ortak çıkarları olan en iyi arkadaş olmak, kendilerine ve birbirlerine sadık kalmak ve birbirlerine saygı ve haysiyetle davranmaktı. “Örneğin, kızımız öldüğünde kapanmamak yorucuydu, ama her birimiz diğerini o kadar çok sevdik ve sevdik ki, kederimizin diğeri için başka bir kayıpla sonuçlanmasına izin veremedik."

6. İlişkinizi asla kabul etmeyin

Mary Burak, “Evliliğimiz tekrar tekrar test edildi, ancak son 50 yılda katı kaydettiği kanıtlandı,” diyor Mary Burak, Jerry ile beş yıllık ilişkisini söylüyor. "Son iki buçuk yılda Jerry'yi neredeyse üç kez kaybettim. O zamanın çoğunu hastanede geçirdi, yani benim de yaptım. Hiçbir şekilde kolay değildi, ama birlikte ve ailemizle yaptık."

İşleri bu süre zarfında ciddi şekilde acı çekti, çünkü ikisi de bağımsız yükleniciler, ancak Mary, Jerry'nin sağlığını para üzerinden doğru bir şekilde önceliklendirdiklerine inanıyor. “Jerry'nin bunu yaptığını ve oldukça iyi performans gösterdiğini söylemekten çok mutluyum ve rahatladım” diyor. "Sadece 80 yaşına girdi ve ben 77 yaşına girdim. O pırıltı tekrar gözümde-gözüme çarpan parıltı."

Çift için işler kaba olmasına rağmen, aşkları zamanla büyümeye ve gelişmeye devam etti. “50 yıl önce asla kabul edilmediğimiz yemin ettik” diyor Mary. "Karşı bir dostluk ve sevgiyle birlikte, benzersiz olan bir dostluk ve sevgi ile birlikte güçlü ve adanmış bir çiftiz. Eşler birbirini ne kadar çok severse, yıllar o kadar hızlı uçar."

7. Benzerliklerinizi ve farklılıklarınızı kabul edin

Terry Eaton ve Robert Williams 37 yıldır bir çift, 28 yıldır birlikte iş dünyasında ve 8 yıldır evlendi. Eaton, “İletişim, bir çift olarak değişim değişiminde kesinlikle anahtar olsa da, birbirimizin benzerliklerini ve farklılıklarını tutkuyla kucaklamanın önemini de öğrendik” diyor Eaton.

İkisi birçok yönden benzer olsa da, birbirlerinin hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarındaki farklılıklarını karşılama ilişkileri boyunca bilinçli bir çaba gösterdiler. “İster kişisel değişim zamanlarında işimizi büyütmek isterse birbirimizi destekliyor olsun, her zaman iki düşünce tarzı olan iki farklı birey olduğumuzu ve iki benzersiz yetenek, ilgi ve perspektif olduğumuzu kabul etmeye çalıştık”. Eaton ekliyor. "Başka bir şekilde olmazdım."

Artık yaşam değişiklikleri yoluyla bir ilişkiyi nasıl koruyacağınız konusunda daha net olduğunuza göre, sevgilerini en son hale getirmek için dünyanın en eski çiftinin ipuçlarına göz atın. Ve işte mücadele eden birinin kurtarmaya değer olup olmadığını nasıl bileceğinizi