Taryn Toomey'in sınıfı yakınınızdaki bir şehre geliyor (beni duydun!)

Daha önce hiç fark etmedim, ama basit (ki bu kolay değil!) şarkılara eşlik eden hareketler var olan kasıtlı olarak monoton ve koreografisiz. Toomey, bunun zihni bedenin yanında çalışması için serbest bıraktığına inanıyor. "Hayal kırıklığı, tahriş, güç ve başka ne olursa olsun marine etmek ve başa çıkmak zorundasınız" diye açıklıyor. Çoğu zaman, bu işe eğitmenden gelen uyarıcı sözlerle yardımcı olur ve bazen beni ağlatan bu kombinasyon. (İyi bir şekilde!) Egzersizlere girdikten sonra çok fazla yetenek olmasa da, bu soyulmuş deneyim sizi çıplak bırakan şeydir.

Sonuç olarak, sınıfın tek elden çekim özünde en üst düzey gibi hissedebileceği tesadüf değildir; Toomey bana çocukluk travmasından kendini iyileştirmenin basit bir arzusundan doğduğunu söylüyor. "Yöntemi iki yıl boyunca isimsiz ve gerçekten içeride olup bitenleri izlemek ve noktaları birleştirmek amacıyla öğrettim" diyor. Belki de çok kişisel olduğu ya da özel sihrinin tanımlanması çok zor olduğu için, yeniden yaratalım, sınıf alanında az ya da çok yalnız oturur-bu yüzden Toomey şimdi daha erişilebilir hale getirmeye çalışır.

Sınıfı bu kadar özel kılan şey konusunda hala anlaşılmaz bir şekilde bağlıysanız, seçtiğiniz kasabadaki 150 ya da öylesine diğer ruhlara, toomey ifadesi olarak, "güçlü" olarak adlandırıldığını vaat ettikleri için katılmanızı öneririm. deneyim. Rock Show-Cathartic Egzersiz Deneyimi, Sağlıklı, Sınıf Temizliği Onaylı (Gluten-, Dairy-, Rafine Şekersiz) Brunch ürünleri, bir pop-up dükkanı ve ücretsiz çıtçıtlar için bir portre stüdyosu eşlik edecek. Biletler bugün satışa çıkıyor ve sizinkini buradan bulabilirsiniz.

Meraklı ama bu belirsiz kült fenomeni denemek konusunda endişeli? Rahatsız hissetmenin büyük bir gücü var ve Toomey nedenini açıklıyor. Ayrıca, sınıf HIIT eğitimini içerdiğinden, işte uygulamanın bilmesi gereken altı şey var.