Bu sarımsaklı 5 bileşenli bitki sosu, her öğünün nöroloğunun en sevdiği kısmıdır

Bu haftayı yapmayı planlıyorsanız, bu sarımsak tahini sosu tarifinin bazılarında kavrulmuş sebzeler, tacos ve hatta fırında patates yazısı. İnanılmaz tadı olan bir karışımla yanlış gidemezsin Ve beyninize bir destek verir.

Sarımsak Tahini bitki sosu

4 porsiyon verir (yaklaşık 1 bardak yapar)

İçindekiler
1/2 su bardağı tahini
1 ila 2 sarımsak karanfil, kıyılmış
1 küçük limon suyu
1/2 su bardağı badem sütü
2 yemek kaşığı doğranmış dereotu
Tat için deniz tuzu

1. Tüm malzemeleri birlikte çırpın.
2. Salatalarınızı giydirin, tahıl kaselerinin üzerinde çırpın veya sebze daldırma olarak kullanın. Bir hafta boyunca buzdolabında kalır.

Neden sarımsak bu kadar sağlıklı bir seçim:

Daha fazla sos istiyorum? En sevdiğiniz lezzet profiline göre yeni bir sağlıklı seçenek bulabilirsiniz. O zaman en sevdiğiniz sebzelerde bu basit üç bileşenli kızartma sosu deneyin.