Karpuz Pizza, bağırsaklarınız için harika olan lezzetli pişirme yaz tatlısıdır

Karpuz Pizza, bağırsaklarınız için harika olan lezzetli pişirme yaz tatlısıdır

TL; DR: Bu, bulacağınız en besin açısından zengin tatlılardan biri.

Fotoğraf: Yumna Jawad/Feel Good Foodie

Dahası, yapmak 15 dakikanın tamamı sürüyor. Sevdiklerini yakalamak ve şenlik ateşi ile asmak için daha fazla zaman, değil? Jawad, "Başlamak için sulu bir büyük karpuz al ve yarıya indir" diyor Jawad. "Sonra yaklaşık 1 inç kalınlığında eşit yuvarlak bir dilim kesin. Kamukuzun geri kalanını istediğiniz gibi kullanın. Sadece bu yuvarlak dilime ihtiyacınız olacak."

Daha sonra ricotta, krem ​​peynir ve bir ipucu balın bir kombinasyonu olan çırpılmış tepesi geliyor. "Ve bu karışım, güzel bir rendelenmiş hindistancevizi serpme ile birlikte karpuzun yuvarlak diliminin üstüne gidecek," diye ekliyor. Sonunda, topingler duşuyla bitirin. "Çilek ve yaban mersini gibi üstüne daha fazla taze meyve eklemeyi seviyorum. İsterseniz nane yaprakları, kakao uçları ve fındık ekleyebilirsiniz!"Jawad, pizzanın son derece özelleştirilebilir olduğunu vurguluyor, bu yüzden istediğiniz gibi Zhuzh'a çekinmeyin.

"Zirveye çıksa da, bu karpuz pizza tarifi yaz için çok ferahlatıcı bir atıştırmalık" diyor. BTW, bu tarifi vegan yapmak için Jawad, hindistancevizi kremini ricotta ve krem ​​peynir yerine taban olarak rendelenmiş hindistancevizi ile karıştırabileceğinizi ekliyor.

Fotoğraf: Yumna Jawad/Feelgoodfoodie

Karpuz pizza tarifi

4 kişilik
Hazırlık Süresi: 15 Dakika

İçindekiler:
Yaklaşık 1 inç kalınlığında 1 büyük yuvarlak karpuz dilimi, kavun merkezinden kesilmiş
1/2 su bardağı ricotta
1/4 su bardağı çırpılmış krem ​​peynir
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı rendelenmiş hindistancevizi
Karışık meyveler
Ezilmiş antep fıstığı
Taze nane, tatmak

Karpuz pizzası nasıl monte edilir:

  1. Küçük bir kasede, ricotta, krem ​​peynir ve balları birleştirilene kadar, pürüzsüz ve yayılana kadar karıştırın.
  2. Ricotta karışımını karpuz üzerine yayın ve rendelenmiş hindistancevizi serpin.
  3. Karpuzunu 8 eşit dilim halinde kesin.
  4. Karpuz dilimlerini rendelenmiş hindistancevizi, çilek, yaban mersini, ezilmiş antep fıstığı ve taze nane ile doldurun.

Yumna Jawad'ın İyi Hissedilen Yetkili Tarif ve Resimler.

Daha Fazla Yaz Tatlı Tarif Fikirleri için Uyanız Facebook Grubu ile Good+Good's Cook'a katılın.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.