İletişim Uygulaması hakkında ne bilmeniz Gerekenler de dahil olmak üzere, gerçekten daha da kötüleşebilir?

Karşıtların çektiği popüler atasözü olmasına rağmen, araştırmacılar benzer düşünen insanları bulma arzusunun bize bağlı olduğunu buldular. "Garip şakanın ilk anlarından itibaren, iki kişinin ne kadar benzer olduğu hemen ve gelecekteki etkileşimlerde rol oynuyor. Bağlanacaklar mı? Veya uzaklaş? Bu kararın erken tanınmaları bu kararda gerçekten sonuçtır, "dedi Wellesley Koleji'nde psikoloji yardımcı doçenti ve bir basın açıklamasında çalışmada baş yazar Angela Bahns.

Ayrıca, yansıtma, sizi duymak yerine birisinin sizi dinlediğini göstermek için kullanılabilir ve tam anlamlı-Says Psikoterapist ve Sertifikalı Seks ve Çift Terapist Lee Phillips, PhD. Anlaşmazlıklar sırasında, bu özellikle yararlı olabilir. Partnerinizin bakış açılarını paylaşmak için kullandıkları kelimeleri yeniden kullandığınızda, “argümanınızdaki bir sonraki noktayı düşünmek yerine” ne dediklerini gerçekten anladığınızı ortaya çıkarabilirsiniz. Uygulamada, bu hem insanların reaktivitesini azaltabilir hem de ortak bir hedef duygusu ile değiştirebilir: takım olarak argümanın diğer tarafına ulaşmak.

Bunların hepsi, önem verdiğiniz biriyle sağlıklı ilişkiler ve iletişim biçimlerini teşvik etmek için iyi şeylerdir. Ancak, herhangi bir güçlü araç gibi yansıtma, nasıl dağıttığınıza bağlı olarak iyi veya kötü için kullanılabilir, bu nedenle teknikten yararlanmaktan kaçınmak için yansıtmanın dezavantajlarını anlamak önemlidir.

Yansıtma iletişim tekniği geri tepebildiğinde

Gerçekten de, yansıtma yakınlık yaratabilir, ancak aynı zamanda yanılsama yakınlık. Lisanslı Evlilik ve Aile Terapisti Heidi McBain, LMFT, LPC, PMH-C, “Yansıtma bir yüzey davranışıdır” diye açıklıyor. Yani birinin empatik ve şefkatli niyetlerini ortaya çıkarabilirken, “daha ​​uğursuz niyetleri gizlemek için de kullanılabilir” diyor.

Phillips'e göre, psikopatlar, narsistler ve sosyopatlar kurbanlarının iletişim tarzını manipüle etmek için genellikle aktif olarak yansıtıyor. Sizi yansıttıklarında, güveninizi kazanmak ve kimliğiniz ve güvenlik açıklarınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için yapıyorlar, böylece bunu size karşı kendi kazançları için kullanabilirler ”diyor.

İyi vs tanımlama. Mal-istenen yansıtma

Dr. De la Rosa. “Bu kötü niyetli şekilde yansıtmayı kullanan insanlar genellikle bu konuda iyidir ve başkalarını gerçekten önemsediklerine inanmak için kandırabilirler” diyor.

Bu, farklı olanı tespit etmenin imkansız olmadığını söyledi-sadece güçlü bir bağırsak içgüdüsü ve hem benlik hem de ilişkisel farkındalık gerektiriyor. Aşağıdakileri dikkate almak, eylemin altında yatan niyetleri deşifre etmenize yardımcı olabilir.

1. İyi niyetli yansıtma, size dilinizi konuşan bir hizmet sağlayan birine bakabilir (sözlü veya olmayan)

Birini bir iş için işe aldıysanız (para karşılığında), sizi kasıtlı olarak yansıtma şansı yüksektir. “Terapistler, örneğin, uyum sağlamak ve terapi boyunca bir bağlantı kurmak için müşterileriyle psikoterapi ile yansıtma kullanırlar” diyor Dr. De la Rosa. Burada, size etkili bir terapötik deneyim sunmak için paylaşmanız gerekenleri paylaşacak kadar rahat hissetmenize yardımcı olmak için sizi kasıtlı olarak yansıtıyorlar diyor.

Waitstaff ve satışlar, uyum sağlamak için sıklıkla jestlerinizi ve tonlamalarınızı taklit edecektir. Burada amaç, sizinle karşılıklı yarar sağlayan bir ilişki yaratmaktır. Sonuçta, etkileşimi sıcak ve bulanık hissettireceksiniz ve doyurucu bir ipucu ile ayrılacaklar.

Genel olarak konuşursak, bu tür yansıtma iyi niyetlidir ve DR'ye göre endişelenecek bir şey değil. De la Rosa. Tabii ki, satış elemanlarının yansıtmayı bağırsak seviyesinde, hoş olmayan bir şekilde hissettikleri zamanlar var - ancak daha fazlası aşağıda.

2. Mal-istenen yansıtma, Spidey Duygularınızı Yatırır

Tipik olarak, yansıtma saf bir yerden gelirken, diğer kişiyle senkronize olduğunuzu hissediyorsunuz, McBain diyor ki. Ancak, bir az iyi niyetli kaynak, genellikle bir kopukluk olduğunu hissedeceksiniz.

“Bir şey size 'kapalı' hissediyorsa, diğer kişinin sözsüz ipuçlarını okuyor ve duyguları, duyguları veya niyetleri alıyor olabilirsiniz Olumsuz Kalp merkezli, şefkatli, şefkatli veya empatik ”diyor. Eğer durum buysa, niyetlerinin kötü niyetli veya kendi kendine hizmet edebileceğinin bir işareti olabilir.

Örneğin, bir kokteyl partisinde tanıdık bir etkileşim deyin keçe Ne kadar yakından konuştuğuna rağmen sahte, şans olmuş sahte! Benzer şekilde, saldırgan bir otomobil satıcısının sizinle bağlantı kurmak için çok uğraştığını düşünüyorsanız, bunun nedeni, onlardan bir şeyler satın almak istemenizi sağlamak için yansıtma taktikleri kullanıyor olabilirler.

Hareketiniz: Vücudunuzun en derin kısmını kendinize sorun- O etkileşimleri hizalanmış, doğal ve gerçek hissediyor. Değilse, o iç içi dinleyin ve buna göre cevap verin.

3. Çok benzer hisseden şeyler tipik olarak şüpheli yansıtma işaretidir

Kendinize sorun: burada ne kadar yansıtma oluyor, tam olarak? Phillips, “Birinin kötülük için yansıtma kullandığının bir işareti, onu aşırı yapmalarıdır” diyor. Beğenmek, Wayyy abartmak.

“Bir narsist sizi yansıttığında, onunla zirveye çıkıyorlar” diye ekliyor. Örneğin, vücut dilinizi taklit edecekler Ve ifade Ve jestler, diyor. Ona göre, Olumsuz narsisistik, tersine, genellikle bu yönlerden sadece bir veya ikisini yansıtacaktır. Başka bir deyişle, gerçek bir yerden yansıtan insanlar daha incedir.

Kişinin tam anlamıyla imajınızın aynası ve ağzının papağan olduğunu düşünüyorsanız, bu kişi sizi kasıtlı olarak manipüle etmeye çalışıyor olabilir.

4. Doğru olamayacak kadar iyi hissettiriyorsa, muhtemelen

Elçiden nefret etmeyin, ama kendinizin bir karbon kopyasıyla tanışmış gibi hissettiren herhangi bir duruma dikkat edin. Kendinizi veya diğer kişiyi bulursanız, şöyle şeyler söyleyerek duraklayın:

• Daha önce benim gibi xyz ile hiç tanışmadım ..
• Aman tanrım sen benim ruh eşim misin (veya ruh kız kardeşi)?
• Vay be, biz çok benzeriz!
• Seni tüm hayatım boyunca tanıdığımı hissediyorum.

Özellikle, siz (veya onlar) onları ilişkinize erken söylüyorsanız. Phillips, psikopatların, sosyopatların ve narsisistlerin sizi bir tür aşk bombardımanı olarak kancalamak için yeni bir şekilde taktıktan hemen sonra böyle ifadeler kullanmaları yaygındır. "Bu ifadeler, size benzer olduklarını ve sizi önemsediklerini öne sürebilir, ancak değiller ve."

Şüphesiz, ruh eşinizle tanışmış olmanız mümkündür! Ama eğer yapabilirseniz, yavaşlamaya, daha fazla bilgi edinmeye çalışın ve arkadaşlarıyla ve sevdikleriyle konuşarak ve konuşarak, sorular sorarak ve kimsenin izlemediğinde nasıl olduklarını gözlemleyerek kişi hakkındaki gerçeği öğrenin. Sonuçta, gerçek ruh eşiniz, yoğunluğu bir çentik geri çevirmeyi istemeyecek… veya üç.

Sadece açık olmak gerekirse, yansıtma, dinlediğiniz ve bakım yaptığınız birini göstermenize yardımcı olabilecek güçlü bir iletişim uygulamasıdır, ancak bizi başka bir kişiye bağlı hissettirme yeteneği nedeniyle, bazı insanların bu tekniği kullanacağının farkında olmak önemlidir. ön güdüler için. Sonuçta, taklit, en samimi bir övgü biçimidir ve övünme, duygusal manipülasyonun ince bir şeklidir.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.