Emmy Rossum'un kişisel bakım rutini neden yoga, banyo ve sudoku içerir-ama asla bir kokteyl

Refahına gelince, Emmy Rossum oynadığı cesur karakterle çok az ortak paylaşıyor Utanmaz. Aktris yakın zamanda kendi kendine bakım rutini açtı ve neyse ki, ekrandaki kişiliğin Gallagher Weathers'ın sürekli kaosuyla dolu işlevsiz bir evde gerçekleşmiyor.

Byrdie ile yakın zamanda yapılan bir röportajda Rossum, mümkün olan en iyi işini yapmak için sağlıklı bir yaşam tarzı yönetmeye çalıştığını söyledi. Spor salonuna vurmak için erken kalkmanın ve çoğu işlenmiş gıdalardan bağımsız bir diyet yemenin yanı sıra, akıl sağlığını da kontrol altında tutacak bir rutini de var. Ve alkol denklemin bir parçası değil.

"Stresli olduğumda alkolden uzak duruyorum. Sadece kutlama ortamlarında alkol kullanmaya çalışıyorum."-Mmy Rossum

"Stresli olduğumda alkolden uzak duruyorum" dedi. "Sadece kutlama ortamlarında alkol kullanmaya çalışıyorum ve bence bu stres için hızlı bir düzeltme olarak ulaşabileceğimiz bir şey olabilir ve aslında [bu duyguları] ertesi gün benim için daha da kötüleştiriyor."

Bu nedenle, bir kadeh şarap almak yerine, Rossum, Ar-Ge düzeltmesini diğer yöntemlerle almayı tercih ediyor, ancak bazı içkisiz baloncuklar gibi bazı yöntemler gibi.

Rossum, "Bence [alkol] bir bant yardımı ve gerçekten bir yoga dersine ihtiyacınız var ya da şekerleme veya kabarcık banyosuna ihtiyacınız var." Dedi. "Ya da bir şovu izliyorum ya da bir kitap okuyorum ya da bir bulmaca veya sudoku veya bunun gibi başka şeyler bulmak gibi beynimi etkinleştirmenin başka bir yolunu buluyorum."

Dürüst olmak gerekirse, tüm bunların bir kombinasyonu mükemmel, hygge dostu, rahat bir gece gibi geliyor.

İşte Nicole Kidman'ın kendi programına kendi kendine bakım sıkmasının üç yolu. Ve meşgul olsanız bile, kişisel bakım öncelikli hale getirebilirsiniz.