Neden Gen Z-ler zihinsel sağlık pillerini şarj etmek için fişten çekilmelidir?

Sonuçta, yaşınız ne olursa olsun, fişten çekilmek önemlidir. Elbette, Instagram ve Snapchat, yavru yavruları atmak ve yeni egzersiz fikirleri bulmak için yararlı olabilir, ancak zihinsel sağlığınızın kalitesinde kaba olabilirler. Bu nedenle, yeniden şarj etmek için dijital bir detoks almayı düşünün-Latte sanat fotoğrafları geri döndüğünüzde hala orada olacak.

Yeni bir akıl sağlığı özgünlüğündeyiz, neden neden. Bahsetmişken, dürüstlük artık sosyal medyada trend olan konu.