Koşulsuz aşk neden romantik bir ilişkinin en sağlıklı belirteci değil

Farklı olmalarının yollarından biri, dr. Carbino, koşulsuz sevginin gelişim düzeyinde ebeveyn-çocuk ilişkisi için kritik olduğunu söylüyor. Kendinizi koşulsuz sevmek de kendinizle olan ilişkinizin önemli bir bileşenidir, çünkü bu, yabancılaşmayacak olan tek ilişki budur. Bu yüzden kendinizden ve ailenizden koşulsuz sevgi beklemek mantıklı olsa da, bunu romantik bir ilişkide beklemek başka bir top oyunudur.

Basitçe söylemek gerekirse, romantik ilişkiler için geçerli bir kavram değil, diyor Dr. Carbino, çünkü “romantik ilişkilerle ilgili normlar farklı.“Ayrıca, ebeveynlerinizden gelen ihtiyaçlar, romantik ortaklarınızdan sahip olduğunuzlardan büyük ölçüde değişebilir.

Romantik ilişkinizin sağlıklı olduğuna dair daha iyi bir gösterge, partnerinizin sizi kabul edip etmediğini sormak olacaktır, diyor Dr. Carbino: “İnsanlar temelde romantik partnerlerinden kabul görüyorlar ve romantik ortaklarından kabul etmeliler-bu temeldir, [ama] koşulsuz aşk kabulün çarpıtılmasıdır."

Letich, koşulsuz sevgi gerektirmeyi öğrenmediğinde, içgözlemsel bir alternatifin güçlü olduğunu ekliyor: Romantik partnerinizle birlikte olduğunuzda kim olduğunuzu isteyip istemediğinizi kendinize sorun. “Cevap evet ise, bu kişinin içinizdeki en iyiyi ortaya çıkardığı anlamına geliyor” diyor Letich. "Bu uzun vadeli mutluluk için iyi bir temel."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.