8 Sağlıklı Tatil Hediyesi Ünlüler Yemin

Değerli tatil günlerinizi gerçekten kullanma zamanı geldiğinde, karar felci alabilir gerçek. Şehir veya plaj? Taşıma veya işaretli çantalar? Ve tozluklar hala uygun uçak kıyafetleri mi yoksa nah?

Ofis Dışarı Offthelm için Bir Çözüm: En sevdiğiniz ünlüden biraz ilham alın. Tamam, bu yüzden belki özel jetler ve VIP süitleri, Oscar'sız birine adına her zaman ulaşılabilir değildir. Ancak bunu düşünürseniz, Hollywood türleri dünyanın herhangi bir yerine gidebilir-bu yüzden geri döndükleri destinasyonların bir bütçeye gitmiş olsanız bile buna değeceğini biliyorsunuz.

Ve daha fazla yıldız meditasyon, yoga ve kristallere yakalandıkça, kaçışlarının ortalama sağlıklı gal'in seyahat kova listesiyle oldukça iyi uyumlu olması muhtemeldir.

Diğer yarısının nasıl seyahat ettiğini, nereye gittiklerini, ne yediklerini, ne yediklerini ve sağlık alışkanlıklarını şehir dışına çıktıklarında raylardan çıkmalarını nasıl engellediklerini öğrenmek için biraz internet sleuthing yaptım. Şaşırtıcı bir şekilde, gişe rekorları kıran bir banka hesabı olmayanlar için bile seçimlerinin birçoğu tamamen erişilebilir.

Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen ve daha fazlası gibi sağlıklı ünlülerden gelen dahi tatil ilhamı için aşağı kaydırın.

Heidi Klum: Türkler ve Caicos

Hedef: Model ve girişimci yakın zamanda kuluçkasını birkaç gün boyunca bu Karayip Adası zincirine getirdi.

Ekipmansız egzersiz: Kimin el ağırlıklarına ihtiyacı var? Klum biraz kol heykelinde gizlice sarılırken balıkta sarılırken kaslarınız, hattınızda birkaç büyük olanı aldıktan sonra yanacak.

Atıştırma zamanı: Bir öğleden sonra toplama için Klum, bir şişe köpüklü su, yeşil ve mor üzüm ve kesilmiş karpuz ile basit tuttu.

Zen anı: Bu özel yolculuk sırasında Klum, çocukları dalgaların tadını çıkarırken kum üzerinde uzanmayı tercih etti. Ve bu tamamen anlaşılabilir-hatta #Mommytime'ın sadece birkaç dakikası, stres departmanında fark yaratabilir.

Drew Barrymore: Tulum, Meksika

Hedef: Güzellik patronu en son doğum gününü arkeolojik kalıntıları ve çarpıcı plajları ile bilinen Tulum-Aved'de geçirdi.

Mocktail saat: Barrymore ve kadrosu, kabuktan tatlı hindistancevizi suyunu yudumladığı bir plaj restoranında cozed yaptı. (Um, hedefler!)

Ne paketlenmeli: Sınırın güneyindeki güneş oldukça yoğunlaşabilir, bu yüzden Barrymore'un açık hava selfie'lerinin çoğunda giydiği gibi geniş kenarlı bir şapka paketlediğinizden emin olun.

Zen anı: Tulum'da son gününde bulunan Rainbow Barrymore, kasabanın ruh halini ve bir bütün olarak seyahatini özetliyor: Pure Magic.

Eva Longoria: San Sebastián, İspanya

Hedef: İspanya'nın en tanınmış şehri olmayabilir, ancak Longoria'nın neden bu kuzey taş, dağlar ve gelişen bir yemek sahnesi ile sevdiğini görmek kolaydır, temelde bir sağlık bağımlısı cennet.

Ne paketlenmeli: Aktris katedralleri keşfederken ve yemyeşil ormanda yürüyüş yaparken tonlarca aktif kıyafet salladı (süper şişiren tozluklar dahil).

Atıştırma zamanı: Longoria, aktif kömür suyunu tapas, kabarık ekmek ve bira lehine bir kenara bıraktı. Hey, her şey denge ile ilgili, değil?

Zen anı: Vahşi doğada büyük adım sayımlarını kaydetmediğinde, yıldız San Sebastián'ın sunduğu tüm etkileyici sanatı aldı.

Lupita Nyong'o: Bali, Endonezya

Hedef: Akademi Ödülü sahibi, "Restorasyon", "Canlandırma", "Serenity" ve "Serletme."Yani, bu destansı bir yerdeyken, birkaç kelime gerekli.

Ekipmansız egzersiz: Bali en iyi yoga sahnesiyle bilinir, ancak Nyong'o bunun yerine tesisin havuzunda yüzmeyi seçti. Yüzündeki mutlulukla bakarak, bu sağlam bir karardı.

Ne paketlenmeli: Aktrisin seyahat etekleri, mayolarda çok zaman harcayacağınızı gösteriyor, bu yüzden birkaç ekstra getirdiğinizden emin olun. (Daha renkli, o kadar iyi.)

Zen anı: Nyong'o, en iyi sevdiği ultra-yeşil tropik adayı keşfetti, öz bakımın solo bir çaba olması gerekmediğini kanıtladı.

Gisele Bündchen: Amazon, Brezilya ve Meksika

Hedef: Sağlık takıntılı kocası olan ve olmadan, Brezilya doğumlu süper model bir ton seyahat ediyor, Zamanının çoğunu Meksika ve Orta ve Güney Amerika'da geçiriyor.

Zen anı: Bündchen, Mexico City'deki antik kalıntılar arasında meditasyon yaparken iyi titreşimleri ıslattı ve sonra sosyal medya için bir lotus-poz portre aldı, natch.

Ekipmansız egzersiz: Bündchen'in çocuklarıyla yaptığı gibi sahilde at sırtında bir yolculuk, her ikisi de harika bir bağ deneyimi Ve alt gövdeli bir Burnfest. Kazanın, Kazan!

Atıştırma zamanı: Brady-Bündchen Clan'ın kişisel şefine göre, tatil yeme planları tamamen "büyük, renkli salatalar ve birçok taze sebze ile ilgili."Neyse ki, çiftçi pazarları evrensel.

Chrissy Teigen: Marakeş, Fas

Hedef: Teigen ve kocası John Legend, Fas'ın en kozmopolit şehri olan Marakeş'e son seyahatlerinde Baby Lulu'yu yanına getirdi.

Atıştırma zamanı: Teigen, Marakeş'in rezil pazarlarından birinde bir çukur durağı yaptı, sunulan binlerce tarih ve fındık alarak. (Yukarıda resmedilen durak, temelde büyük, yapısız bir enerji çubuğudur.)

Ekipmansız egzersiz: Teigen'in bir fotoğrafta gösterdiği gibi, bir devenin arkasında dengeleyerek geçirirken bir Pilates sınıfı bulmaya gerek yok.

Ne paketlenmeli: Teigen gibi büyük, hafif bir eşarp getirmeyi unutmayın.

Bar Refaeli: Maldivler

Hedef: Hint Okyanusu'ndaki bu uzak ada grubu, en azından, süper modelin son tatil resimlerine inanılacaksa, en azından aldığı kadar soğuktur.

Ekipmansız egzersiz: Bazen kendinizi bozmak, hareket etmek için erken uyanmak anlamına gelir. Refaeli'nin durumunda, bu, emin bir şekilde buzağı yakan bir koşuya gitmek anlamına gelebilir. (Kum üzerinde yapmak temelde koşu bandı eğimini 15'e kadar çevirerek eşittir.)

Ne paketlenmeli: Anne-Be-Be, tropik sıcaklıklar için mükemmel olan örgü örgü kenarları olan Nike'ın Güç Soğuk Koşan Mahsullerinin hayranıdır.

Zen anı: Dindar bir vejeteryan, Refaeli muhtemelen adanın taze deniz ürünlerine katılmadı. Ama okyanusa göre yüzerek deniz yaşamıyla iletişim kurdu-bazılarına göre nihai jet lag tedavisi.

Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, Meksika

Hedef: Witherspoon Gerçekten Cabo'yu seviyor. Kocası, kız gezileri ve aile kaçamakları ile romantik hafta sonları için son birkaç yıldır oraya birçok kez seyahat etti.

Ne paketlenmeli: Meksika'da, oyuncu ve girişimci temelde güneş koruyucu saman şapkalarında ve tonlarında yaşıyor ve teniyle yargılanarak, güneş koruyucu da plaj çantasında başrol oynamalı.

Ekipmansız egzersiz: Witherspoon isteseydi, salıncak fotoğrafı opunu bir tere dönüştürebilirdi. (Herkesin en sevdiği oyun alanı ekipmanı gerçekten size tam vücut egzersizi verebilir.)

Zen anı: Görünüşe göre, tüm Witherspoon'un "Ben sadece meditasyon yaptım" görünümü bir plaj, bir gün batımı ve çocukları.

Tekerlekler! Gwyneth Paltrow'un her zaman bir uçağa getirdiği dört şeye bir göz atın ve uçuşta sağlıklı yaşam hack'leri Elle MacPherson'ın yemin ettiği.