Yeni bir çalışma, bunun ne anlama geldiğini nasıl yaşadığınızı belirleyen 4 'yaştotipleri' açıklıyor

Tabii ki, yaşotikler tıp topluluğunun yaşlanmanın karmaşık insan deneyimini azaltma girişimi değil. Telomere kısaltması ve yaşlanma ile ilişkili salgılanan proteinler gibi teoriler, yaşlanan gövdeye bir bütün olarak baktı. Dr. Snyder'ın ekibi, yaşlanma belirtilerini sunan belirli fizyolojik sıcak noktalara ilk odaklanan.

"İlk kez insanların iki yıl içinde işlem yapılabilir bir zaman dilimi üzerinde nasıl yaşlandıklarını ölçebiliriz" diyor Dr. Snyder. "Şu anda yaşlanma benzeri metformininizi geliştirmek için bir şeyler yapmaya çalışırsanız [yüksek kan şekeri seviyelerini tedavi etmek için kullanılır], çalışıp çalışmadığına dair hiçbir fikriniz yok."Yaşotipiniz, cildin derinliklerinin ötesine geçen bir seviyede" kendinizi bilmenize "izin verir ve daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir.

Uzun, sağlıklı bir yaşamdan bahsetmişken, bunlar sadece bunu yapmanız gereken günlük, haftalık ve aylık değişikliklerdir. Ve 2019'da aldığımız en iyi uzun ömürlü ipuçları.