Eski sevgilini takıntı yapmayı bırakamıyorum? Bunun için bir meditasyon var
Kendinizi geri dönüştürülmüş düşüncelerinizden uzaklaşırken bulmadan önce sadece birkaç nefes alabilir. Daha fazla zamana ihtiyacınız varsa, daha fazla nefes alın. Daha ferah bir zihnin sahibi olun.
Durgunluk için zaman yok? Bu iki dakikalık yürüyüş meditasyonunu bir deneme verin. Artı, sağlık ihtiyaçlarınıza göre sizin için en iyi arabuluculuk stili.
Sert çekirdekli crossfitters bunu okurken toplu olarak inleyecekler, ancak bunu hemen söyleyemem. Cr...
Dans kardiyo şu anda fitness sahnesindeki en sıcak antrenmanlardan biri. Sadece üyeliğinde kas tonla...
Buğday kelimesi genellikle bir şeyi iyi çağırır, buğday. Ama karabuğunun aslında bir meyve tohumu ol...