Hayallerinizi artırmak ve refahınızı artırmak için ay haritalamasını nasıl kullanılır

Düz bir not defteri de yapacak. Duygularınızı takip etmek için günlük olarak (veya en azından her ay aşamasında) kullanın. İstemler şunları içerebilir:

• Bugün nasıl hissediyorum?
• Endişe mi yoksa endişem var mı? Ne dersin?
• Hangi duygular geliyor? Üzgün, mutlu, yalnız, heyecanlı, motive oldum, vb.?

Sağlık Hedeflerinizi Tezgiye Etmek ve Ulaşmak İçin Ay Haritalaması Nasıl Kullanılır

Ay haritalaması yoluyla tezahür etmek için ayı kullanmanın ilk adımı, niyetinizi belirlemektir. O zaman, niyetinize doğru çalışmak için en iyi ay aşamasını arayın. Aşağıda, hangi ay aşamalarının en iyi şekilde tezahür etmesi için belirli niyetlere ve enerjilere bağlandığını öğrenin.

Azalan Ay

Ay azalırken, aslında kayboluyor, içe bakmamızı ve ihtiyaçlarımızı aramamızı istiyor. Bu aşamada kendinize, ruhsal ve duygusal olarak yetersiz beslendiğinizi sorabilirsiniz. Oradan, kendinizle nasıl hassasiyet uygulayabileceğinizi düşünün. Ayın ortadan kaybolduğu zaman, sizi boşaltan şeyleri bırakmaya hazır hissedeceksiniz.

"Azalan evrenin üçüncü çeyrek ayına doğru ilerlerken derin çalışmalarımız gerçekleşmeye başlar" diyor Crysler. "Ay sadece yüzde 25 aydınlatılmış ve döngüsel enerjisini onurlandırmak için, bu serbest bırakma, affetme ve yeniden ayarlama zamanı."

"Bu, dinlenme, meditasyon, dergi ve bilinçaltı zihnin yönlerini ortaya çıkarmaya çalışma zamanı."-Corina Crysler, astrolog

Ayrıca geri çekilme ve kış uykusuna yatma zamanı. Sezginizi dinleyin ve ne olursa olsun ne olursa olsun onurlandırın… dağınık olsalar bile. "Vücudunuzda olun ve duygularınızdaki bilgeliği bulun" diyor Crysler. "Bu, dinlenme, meditasyon, dergi ve bilinçaltı zihnin yönlerini ortaya çıkarmaya çalışma zamanı."

Yeni Ay

Yeni Ay, önümüzdeki haftalarda niyetiniz için tohum ekme zamanıdır. Bu, varoluşsal, doğrudan, belirsiz veya istediğiniz kadar özel olabilir. Hızlı örnekler: "Arkadaşlarım ve ailem için sağlık ve mutluluk."" Kredi kartı borcumu temizlemek için yeterli para tasarruf edin."" Dairemden çık."" Bir hamster tekerleğindeymişim gibi hissettirmeyen yeni bir kariyer yolu bulun."" Tayland yemeklerini seven biriyle çıkın ve Toplum Benim kadar."

Bu niyetleri yazın ve onları yeni bir ay ritüeli ile katılaştır. "Yeni bir ay ritüeli yaratmak, kendinizi kendi iyileştirme işinize adadığınız bir yer yaratmak, yarattığınız ve yarattığınız her şeye bir tapınak ve kendinizi adadığınız her şeyin onaylanmasıdır." Astrolog Chani Nicholas iyi anlattı+iyi.

Ağda ay

"Ağda ay yeni aydan sonra başlar ve dolunaya kadar gider," diyor Crysler. "Işık inşa ettiğimiz yer burası. Ayın azalan aşamasının tam tersi."

Örnek olarak kredi kartı borcundan kurtulmak için para biriktirme örneğini kullanalım. Azalan aşamada, içe bakabilir ve "Tamam, şu anda mücadele ediyorum çünkü istediğim hayatı karşılamaktan endişe duyuyorum."Yeni ay aşaması, evrene değişim niyetini ortaya koymakla ilgilidir. O zaman ağda aşaması, arkasına eylem koymakla ilgilidir. Eylem noktaları, bir finansal hesap verebilirlik arkadaşı bulmayı veya eğlence ve BS ödeneği oluşturmayı veya bütçe oluşturmayı içerebilir.

Dolunay

Dolunay, ayın en parlak aydınlatması ve tam gücünde olduğu zamandır, bu yüzden ne istediğini çağırmanın zamanı geldi. Dolunay'ın gücünü kullanarak, bolluğa ve minnettarlığa odaklanın-bu varlık fikrini, iyi, tam dolu.

"Neye minnettar olduğunuzu ve ayrıca neye tezahür ettiğini yazın" diyor Crysler. "İstediğinizi veya yarattığınızı onurlandıran bir mantra veya onay yazın. Vahşi ol, dışarı çık, ayda uluma ve zevk pratiği yap."Ayrıca biraz ay suyu şarj edebilir ve kutsamalarınızda içebilirsiniz, eğer bu daha fazla hızınızsa.

Nihayetinde, Moon Miting, hedeflerinizi ve hayallerinizi gerçekleştirmek için kendinizi nasıl hazırladığınız konusunda rehberlik için gökyüzüne bakmaya çağırıyor.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz.İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.