Akıl sağlığı profesyonelleri kendi mücadelelerini açarak damgalanma ile mücadele ediyor

Bu yeni açıklığın bir kısmı, Roberts'ın profesyonel normların değiştirilmesine yardımcı olduğunu söylediği sosyal medyadan kaynaklanabilir. Herkesin ve her şeyin ~*marka olduğu bir çağda, birçok terapistin pratiklerini veya hizmetlerini teşvik etmek için sosyal medyaya güvendiği ve bazı durumlarda zihinsel sağlık mücadeleleri hakkında açıkça konuşmak için. “İnsanların sizi tanımasına gerçekten izin veriyor, çünkü onlar da sana yatırım yapıyorlar” diyor Roberts. "Bu bir ilişki."

Bununla birlikte, kişinin kişisel yaşamının detaylarını ortaya çıkarmak, akıl sağlığı profesyonelleri için zor bir bölgedir. Genel olarak, psikiyatristler ve diğer uzmanlara, kendini ifşa etmenin, hastaların açılmalarına ve sorunlarını ele almalarına yardımcı olmak için yararlı bir yol olabileceği öğretilmektedir. Bu, terapistin “sorunlarını müvekkillerine koymamaya” yeterince farkında olması gerektiği anlamına geliyor, diyor Virginia Beach merkezli sosyal hizmet uzmanı ve danışmanı Charlese Josie. Bu yüzden sadece iyi bir ilişkisi olan hastalarla veya başka türlü danışmanlık fikri konusunda tereddüt edebilecek olanlarla endişesinden bahsettiğini söylüyor.

Sonuçta açmak bir karar çağrısıdır. Toronto merkezli psikoterapist ve cesur Beth'i dengelemenin kurucusu, “Bir terapistin kendi kendini açıklama konusunda seçimler yapması gerektiği konusunda eğitildim” diyor. Scarlett. Anksiyete nedeniyle 14 haftalık stresle ilişkili bir izin aldığı bir zamanı anlatıyor. Müşterileri nedenini söylememiş olsa da, bazılarının bir araya getirebildiğini düşünüyor. “Bazı müşterilerin benzer mücadelelerim olduğunu takdir edeceğine inanıyorum… [diğerleri] için açıklamanın benim için endişelenmelerine neden olacağından şüpheleniyorum, bu yüzden paylaşmıyorum” diyor.

"Akıl sağlığı profesyonellerinin zihinsel sağlık koşullarına karşı hassas olmanın ötesinde olduğunu iddia edersek, bireyleri akıl sağlığı teşhisi için suçlamanın anlatısına katkıda bulunur."-Beth Scarlett, psikoterapist

Ne yazık ki, zihinsel sağlıkları hakkında açıkça konuşan uygulayıcılar da potansiyel profesyonel yansımalarla gelebilir. 2017 yılında yapılan bir araştırmada, doktorların yüzde 40'ının zihinsel sağlık sorunları için tedavi aramak konusunda isteksiz olacaklarını söylediğini, çünkü tıbbi bir lisans alma yeteneklerini etkileyeceğinden korktukları için. Bu, boş bir korku-kötü devletin tıbbi kurulları, doktorların lisans başvurularında veya yenileme formlarında akıl hastalığı tanılarını ifşa etmelerini gerektirir. Ve ironik bir şekilde, onu tedavi eden profesyoneller arasında akıl hastalığı hakkında damgalanma olabilir: Neşter, Kay Redfield Jemison, Ph.D., Uzun zamandır bipolar bozukluğu hakkında açık sözlü olan bir psikolog, meslektaşları teşhisini özel tutması gerektiğini söylerken, diğerleri onun etrafında "utanmış" hareket etti. Şizofreni ve diğer şiddetli akıl hastalıkları olan profesyoneller, meslektaşlarının işlerini etkili bir şekilde yapabildiklerine dair şüphecilik bildirdiklerini bildirmektedir.

Buna rağmen, profesyonel topluluklarında geri tepme yaşadıklarını söylemek için konuştuğum akıl sağlığı uzmanlarının hiçbiri; Bunun yerine, açmak onların desteklendiğini hissetmelerine yardımcı olur. Josie, bir meslektaşı Xanax'ta olduğunu söyleyene kadar, endişeden muzdarip olduğunu fark edene kadar değil. “Bunu benimle paylaştığından memnun oldum; Benimle bir şeyler olduğunu fark etmemi sağladı "diyor. Konuşma ona terapiye gitmesi ve tedavi görmesi için ilham verdi. New Jersey merkezli bir klinik sosyal hizmet uzmanı olan Laquista Erinna, yakın zamanda kendi deneyimleri hakkında birbirine açılan meslektaşlarında bir artış gördüğünü veya destek gruplarına çevrimiçi olarak katıldığını ekliyor. “Müşteriler ve hastalarla o kadar çok işliyorsunuz ki, bu duygu ve düşünceleri işlemek için bir çıkış veya güvenli bir yere sahip olmanız gerekiyor” diye açıklıyor.

Nihayetinde, potansiyel aksiliklere rağmen, birçok terapist kendi zorluklarını tartışmanın, akıl sağlığı topluluğunda damgalanmayı ve utançları bozmanın hayati bir parçası olduğunu düşünüyor. Scarlett, “Akıl sağlığı profesyonellerinin akıl sağlığı koşullarına karşı hassas olmanın ötesinde olduğunu iddia edersek, bireyleri akıl sağlığı teşhisi için suçlamanın anlatısına katkıda bulunuyor” diyor Scarlett. "Bir onkolog kanser elde etmekten bağışıklık mı? Mücadelelerimi korkudan saklarsam, o zaman damgalamaya katkıda bulunuyorum."

Akıl sağlığı damgalamasıyla mücadelenin bir sonraki adımı azınlıklara masada yer veriyor. Ve zihinsel refahınıza öncelik vermenin yönetilebilir yollarını arıyorsanız, 30 günlük Zihinsel Sağlık Mücadelemizi denemelisiniz.