Buzdolabı Bakın Whitney Tingle ve Danielle Duboise

Sakara Life kurucuları Whitney Tingle ve Danielle Duboise, her ikisi de New York'ta, biri tıp fakültesine doğru bir yolda, diğeri Wall Street'te bitmeden önce Arizona'nın yedinci sınıfında bir araya geldi.

New York'ta sağlıklı kalmanın zor olduğunu çabucak fark ettiler. Şimdi, önceki kariyerler terk edildi, Sakara Life'ın Elit Organik Yemek Teslimatı aracılığıyla herkes için kolaylaştırmaya çalışıyorlar-Taze, dengeli ve lezzetli bir üst düzey, üst düzey yemek yeriniz programı. (İlk Tadi Raporumuz için bizi izlemeye devam edin.)

Aslında bir ev buzdolabını paylaşmasalar da, bir araya gelmelerine izin veriyoruz, çünkü onlara yemin ettikleri için mutfak ruhları. "Biz büyük bir aileyiz," diye açıklıyor Tingle, şeflerinin de onlarla birlikte Junior High'a gittiğini açıkladıktan sonra.

"Aynı şekilde yiyoruz," diye kabul ediyor Duboise. İşte bu şık ve sağlıklı Soul Sisters stoku:

Tamam, orta rafta bazı gizemli eşyalar var. Kutularda ve ortadaki çanta ne var? Danielle: Çanta, Shitake Mantar. Onlarla harika bir sıcak ve ekranlı çorba yapıyorum. Kutular Sakara Yemekleri! Whitney: Sakara'da yaşıyoruz.

Spirulina ile ne yaparsın? D: Ben bir smoothie fiend'im. Muz ve hindistancevizi suyu ve biraz dondurulmuş meyve ile karıştırıcıya atıyorum. Çok fazla et yemiyorum, nasıl pişireceğimi bilmiyorum ve spirulina gerçekten protein ve B12 vitamini bakımından yüksek. W: Et yemediğinde kaçırdığınız şey.

Nama Shoyu nedir ve onunla ne yaparsın? D: Daha az işlenmiş organik, çiğ soya sosu. Ayrıca glutensiz ve organik. Yaptığım çorbaya veya sadece kahverengi pirinçte, belki biraz yumuşak haşlanmış yumurta ile gider.

Bu kulağa komik gelebilir, ama bütün enginarlar beni korkutuyor. Nereden başlıyorsun? D: Çok kolaylar! Genellikle bazı dış yaprakları yırtıyorum çünkü biraz etli olurlar, ama sonra sadece bir buharlı makineye koyarsınız veya kaynatın ve hepsi bu. Buzdolabının arkasında Tahini var ve biraz limon ve tuzla karıştırıyorum ve sadece onlara batırıyorum. Basit olmasaydı yapmazdım. Yemek yapabiliriz, ama özellikle sevmiyorum. W: Zamanımızı geçirmek için birçok daha iyi yolumuz var! Ayrıca küçük bebek enginarları da alıyorum, çünkü iki bütün enginar koyacak kadar büyük bir tencerem olduğunu sanmıyorum.

Tavsiye için teşekkürler! Gitecek yiyeceklerinizden birkaçı nedir? D: Siyah fasulye, kahverengi pirinç ve protein için çok fazla organik yumurta yiyoruz. Ve biz büyük elma kızlarız! Apple Season yılın en sevdiğimiz zamanı. W: Atıştırmalık için her zaman ofiste büyük bir kavanoz badem yağı ve bir kase elma tutuyoruz.

Ben de elma takıntılıyım! Ben de şampanyayı seviyorum ve yaptığınızı da görebilirim. W: Evet! Hepimiz sağlıklı yiyebilmek ve hala hayattan zevk alabiliyoruz! D: Daha çok evet dediğin şeyle ilgili, hayır dediğin şey değil. Ve daha sağlıklı yiyecekler yediğinizde, onlar için bir tat geliştirirsiniz ve onları daha sık yemek istersiniz. W: Kesinlikle. Her zaman düşünüyorsanız "Bunu yiyebilir miyim?"Kendini delirsin. Yemeyi ve içmeyi kolay ve basit hale getirmek istiyorsunuz. İş ve sevdiğiniz insanlar hakkında endişelenmelisiniz, kalori saymazsınız. Bu yüzden şampanya içiyoruz! -Lisa Elaine tuttu

Daha fazla bilgi için www adresini ziyaret edin.Sakaralife.com