Şu anda butik fitness'deki en havalı 11 stüdyo

Bu noktada, ülke çapında butik fitness stüdyosu açılış oranı, meyve suyu dükkanlarına rakipler ve giderek daha yaratıcı hale geliyorlar.

Geçen yıl, birkaç eğilim görüyoruz: her şeyden önce, vücudunuzu 50 burpee setinden daha hızlı titreyen verimlilik ustası MegaFormer'ın yükselişi; All-One Inner-Byut deneyimine yol açarak egzersize sızan meditasyon; Hibrit egzersizler bolca egzersizleri ezen egzersizleri asla beklemeyeceğiniz egzersizleri, barre-hiit-pilates kombinasyonları bir ter sinsh; şık salon alanları ve meyve suyu çubukları ile mekânlar olarak fitness stüdyoları; Ve kapsayıcılığı ve ter güdümlü bağları teşvik eden topluluk güdümlü alanlar-çünkü vücudunuzun yeni başardığı devre serisini gerçekten anlayabilecek?

Ve Atlanta'dan Vancouver'a her yerler, ulusal sağlık kapsamını bir yaşam biçimi olarak çözmek.

İster çatlakta veya ikinci (terli) bir evde Pilates'e girin, bunlar yoga pantolonunuzdaki geçtiğimiz yıl boyunca Kuzey Amerika'daki en dikkate değer stüdyo açıklıklarıdır ve orada en havalı antrenmanları denemek için size en yakın dersleri rezerve edin.

Bilmeniz gereken en vızıltılı yeni egzersiz stüdyosunla tanışmak için okumaya devam edin.

Dogpound, New York

Bu fırfırlar, yaklaşık bir yıl önce Tribeca'da açılan tamamen siyah spor salonu, vızıldamayı bırakmadı. Süper modellerin jablarını ve kancalarını mükemmelleştirmek için gittiği bir nokta olarak bilinen Dogpound, hem küçük grup boks sınıfları hem de özel seanslar (ay altındaki her egzersizin yönlerini içeren "Makineli Tüfek" egzersizi dahil), sıkı bir tarafından öğretilen bir şey sunuyor. Sert görünebilen ama gerçekten ilham verici hissettiren sanayi profesyonelleri örgü grubu. Kadın rüya takımı ikilisi Bianca Vesco ve Dara Hartman ile bir ders aldığınızdan emin olun, sadece humongo bir lastiği çevirebilecek erkekler değil.

Studio Three, Chicago

Kuzey Mahallesi Nehri'ndeki yenilenmiş bir otel alanında bu üç katlı megastudio, bir modern çatı altında üç farklı disipline ev sahipliği yapıyor-yani ideal herhangi biri onlar için antrenmanı bulabilir. Ne Teklif Edildi? Sürüş koordineli ışıkları olan 60 bisiklet, stadyum kaplama peloton sınıfı, açık tuğlalı sıcak bir yoga stüdyosu ve kürek, koşu bandı ve ağırlık eğitimi devreleri (sınıflar amped ve torç olarak adlandırılır) içeren bir aralık stüdyosu Stüdyonun meyve suyu çubuğu ve salon alanına ek. (Neden git, hiç?) Evet, stüdyo üç sık sık gelmenizi istiyor: özellikle topluluğa odaklanıyor, her ay bir sporcuyu vurguluyor ve Chinatown ve diğer mahalle uğraklarına (dolayısıyla Studio'nun Merch'lerinden bazılarını süsleyen meşale ve tacos sloganına ev sahipliği yapıyor. ). (Sağlıklı) ikinci bir ev olarak düşünün.

Sculpthouse, Atlanta

Sculpthouse sadece Uber trend megaformeri bir koşu bandı ile birleştiren stüdyo (NFL onaylı bir Woodway Curve One) ciddi bir egzersiz-think için Barry'nin çatlak üzerine Pilates takıntısı için bootcamp. SLT kıdemli Katherine Mason tarafından kurulan Buckhead'deki üst düzey stüdyo, hem aralık sınıfları hem de klasik megaformer oturumları sunuyor-her şekilde, titreyen abs ve uzuvlarla ayrılacaksınız. Stüdyo aynı zamanda en sıcak aktif kıyafetleri satan bir butik (Koral, Michi ve Terez, diğerleri arasında) Ve Tata Harper ve Soapwalla'dan (ve daha fazlası) Doğal Gym sonrası güzellik temelleri, böylece bir şık bölgede fitness ve modunuzu halledebilirsiniz.

Sıkı Kulüp, Vancouver

Yerliler tarafından "Anti-Gym" olarak bilinen Sıkı Kulüp. Ücretsiz, haftalık Outdoor Crew ve Bike Club olarak başlayan şey, açık (ücretsiz)) ek olarak farklı eğitim yöntemleri (HIIT'den Yoga'ya her şey) sunan bir stüdyo grubu sınıfı Mekke'ye dönüştü. Kurucu ve Dövme Eğitmeni Keighty Gallagher'ın Babası, insanları formda olmamaya teşvik eden şık bir basketbol sahası kesme mekanı gibi hissettiren serin alanı inşa etti Sadece Spor salonu için.

Speir Pilates, Los Angeles

Airy, ayna duvarlı Pilates stüdyosu Mart ayında açıldığından beri, kadrosuna zorunluluktan daha fazla ders ekliyor (Her sınıf hızlı bir şekilde dolur). Kurucu Andrea Speir, 55 dakikalık bir tam cisim antrenmanı sunan hibrit sınıflar (Reformer Egzersizleri Barre/HIIT/Cardio Elements ile birlikte) oluşturdu. Diğer avantajlar? Şirket içi, küratörlü bir karbon38 pop-up'ına sahip tek stüdyo, bu yüzden plakalarınızı ezdikten sonra, Speir'in espresso çubuğundan vızıltı karışımını yudumlarken en sıcak baskılı tozlukları satın alabilirsiniz.

Kaldırıldı, San Francisco

Direnç Eğitimi/Meditasyon Combo Sınıfı, Soylent Yumuşan Silikon Vadisi Geliştiricilerinin ve Tasarımcılarının 90 dakikalık bir oturumda hem bedenlerini hem de zihinlerini eğitmeye geldikleri yerdir. (Sonuçta verimliliği seviyorlar.) Eğitmen Ryan Allen, küçük bir grup yapı-EEC sınıfının yedi öğrencisi var, Max-insanlara stüdyo dışındaki hayatlarında egzersizlerinden sonra elde ettikleri netliği kullanmalarını sağlayan. Kalkış meditatif nefes alarak başlar, pop müzik odaklı kettlebell, dumbell ve vücut ağırlığı temsilcilerine doğru ilerler ve 15 ila 20 dakikalık güdümlü bir meditasyonla biter, böylece stüdyodan ayrıldığınızda vücudunuz stres içinde değildir.

Palo Santo Wellness Boutique, Philadelphia

Mistik bir ağaçtan sonra (İspanyolca, "Kutsal Ahşap" anlamına gelir) Palo Santo, dövmeli kalabalığın yoga yapması ve Woo-woo Wellness'in nasıl içine girmesine bağlı olarak alışveriş yapması ve alışveriş yapması için ahşap panelli bir sağlıklı yaşam sığınağıdır. sen) bitkisel ilaçlar ve kristaller gibi. Butik ayrıca sürekli olarak nefes egzersizleri, reiki, amuda ve daha fazlası üzerine atölyeler sunuyor-bu yüzden Philly'nin şehir sakinleri için mükemmel, iyileştirici bir soluk.

XO Fitness, Los Angeles

Ünlü eğitmeni Sara Lewis'in beyni (diğerleri arasında Kim ve Khloe Kardashian ve Ryan Gosling'e öğretti), "crossover" için xo fitness-kesi. Ancak bu ortalama devreniz değil: XO, gerçekten kapsamlı, baştan aşağı bir yanma için su kürekçileri, Pilates reformcuları, boks hareketleri, devre kartları, BOSU topları ve serbest ağırlıklar kullanıyor (evet, Tümü Ekipman her sınıfta kullanılır). Kulağa çok fazla benziyorsa, bize güvenin: Sınıf başladıktan sonra, tüm bileşenler çalışır (ve eğitmenler son derece uygulamalı ve yararlıdır) ve Pilates'ten uzun Zen'i hissetmeden ve tüm Stresiniz-başka bir tipik devre eğitim sınıfından sonra söyleyemezsiniz.

Erik Yoga, Dallas

Aşağı Greenville mahallesindeki çiftlikten masaya restoranlarla dolu bir blokta yer alan Erik Yoga asana."Işık, Airy Space, jimnastik halkaları içeren fitness sınıflarına ek olarak çeşitli yoga sınıfları sunar, bu da hareketliliğinizi artırmakla ilgilidir. Plum's ayrıca San Francisco merkezli T-We-A-a-yanak, zanaatkar gevşek yapraklı çay markasının özel perakendecisi, hazırlanmış karışımlara sahip ("değerli melek kedi" adlı bir çay sipariş edebilirsiniz) ve tam bir butiğe sahiptir. Her vücut tipi için aktif giyim, sizi mutlu bebekten mutlu saatlere götürmek.

Lit Method, Los Angeles

LIT, düşük etkili eğitim için duruyor, ancak kandırılmayın: Sadece diğer butik fitness sınıflarından yaralanan insanlar için yaratıldığı için kolay olduğu anlamına gelmez. Süper sevimli güç çifti Taylor Gainor ve Justin Norris (antrenman sırasında amigo kız olarak etiketleyen) tarafından oluşturulan Lit, kaslarınızı su kürekçileriyle çalışır, bantlarla direnç eğitimi ve yaratıcı, düşük etkili ama yüksek bir vücut ağırlığı egzersizleri için yaratılmıştır. Yaralanmayı önlemeye odaklanırken size meydan okuyacak yoğunluk egzersizi. (Amaç? Dinlenme günlerine gerek yok.) Sınıflar küçüktür ve grup sınıfı motivasyonuyla bu özel egzersiz hissi için iki (tutkulu) eğitmenle öğretilmiştir ve bir köpük haddeleme sinsh ile biter, böylece hissi bırakırsınız, iyi,.

New York Pilates, New York City

Heather Andersen's New York Pilates ilk konumu bir yıldan fazla bir süre önce açılsa da, son 12 ay şehir merkezindeki havalı kız kalabalığının reformcu sınıfı için muazzam bir büyüme yaşadı, iki yeni yer açıldı Tören, diğeri şık Montauk Resort Gurney's) ve dördüncü stüdyoda (minimalist şık) kapılarını bu sonbaharda Bowery'de açacak. Ne bekleyebileceğinizi? Daha fazla açık hava sesleri kaplı, dövmeli kızlar yüzlerce grimes için yapıyor ve sonra kristal süslenmiş, tamamen beyaz lobide (ayrılmak için çok güzel) Matcha önerilerini takıyor ve değiştiriyor (Stüdyo'nun imzalı abs'in onuruna) /Arms/eşek sınıfı) satıldı.

Sıcaklıklar düşüyor olabilir, ancak egzersiz rutininiz ısınıyor! Sonbahar Fitness önizlememize, en sağlıklı düşüşünüze sahip olma rehberinize göz atın. Ve takvimlerinizi işaretlediğinizden emin olun: Well+Good'un NYC'deki yıllık fitness biatlon bu 22 Ekim.