Bu 30 dakikalık yoga akışı

Sonunda, Ferguson bu sezon sizi bekleyebilecek her şeye daha açık olacağınızı umuyor. “Seni sadece bunu benimle söylemeye davet ediyorum, belki kafanda ve hatta yüksek sesle: 'Hayatımla akıyorum ve değişiklikleri memnuniyetle karşılıyorum' diyor. Geçen yılın hepsinde olduğu gibi, bu yaz değişiklikleri benzeri görülmemiş, ama bu sefer, umutla, iyi bir şekilde. Zihninizi ve bedeninizi bir mevsim için hazırlamak için Play tea basın, asla unutmayacağınız.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.