Ummm başka biri 'seni seviyorum güle güle demek zorunda hissediyorum!İşin sonunda yakınlaştırır?

Bu prensip, bu ilişki katmanında olmayan insanlarla bile "seni seviyorum" nın neden ortaya çıktığını açıklamaya yardımcı olur: Bu olur, çünkü otomatik vuruştaki zihin konuşmalar için olağan kapanış ifadesini ("seviyorum, güle güle!"Örneğin, aileme telefona gitmeli sinyalim mi?) Bir ofis ortamına.

"Seni seviyorum, güle güle" bir işte zoom bu otomatik alışkanlık şemsiyesinin altına girer.… İş çağrısına imza attığımızda, zaten eldeki bir sonraki göreve odaklandık, yani imzalanma, odaklandığımız son şey."-Jennifer Teplin, LCSW

"" Seni seviyorum, güle güle "bir işte bu otomatik alışkanlık şemsiyesinin altına düşüyor," diyor Teplin. "Sık sık aynı imzalamayı kullanırsak, neden bir iş zoomunda 'dikkatsizce' kullanmaya devam etmeyelim? Muhtemelen bu otomatik davranış reaksiyonuna sahip olma olasılığı daha yüksektir, çünkü iş çağrısına imza attığımız zaman, zaten eldeki bir sonraki göreve odaklandık, yani imzalama son şeydir '' yeniden odaklanmak. Bu nedenle, otomatik davranış geri döner."

Ve şimdi çoğumuz uzaktan çalışıyoruz, evde, tipik ofis ortamlarımızdan ziyade, beyin iş için zoom veda etmek ve arkadaşlarınızla zoom yapmak için veda etmek arasındaki farkları karıştırmak için her zamankinden daha uygun olabilir. Her iki etkileşim artık aynı yerde (ev) ve aynı platformda gerçekleşir.

Ve bir "seni seviyorum, güle güle" ya da başka bir cringe-y alternatifi, hayatınızı hayal gücünün herhangi bir gerginliğiyle mahvetmeyecek olsa da, üç aylık incelemenizi sona erdirdiğinizde hala kaçınılması gereken bir şey. Çünkü yüzleşelim, o dır-dir Yetişkin Öğretmeninize "Anne."

Neyse ki, bir iş bağlamında imzalamanızı söylemenizi engellemek için karmaşık bir yeniden kablolama gerekmez. Yapmanız gereken tek şey biraz dikkatli olmak ve geçim hızınız arasında sürtünme yapmak. Teplin, "Otomatik davranışa meydan okumanın harika bir yolu, yaşam boyunca yavaş ve bilinçli hareket etmektir.". Umarım bu aynı zamanda çığlık atma zorunluluğumu da engeller "Sup, orospular!"Günlük sabah toplantımda, ama zaman söyleyecek.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.