2021'de daha fazla bitki yemek istiyorum? Bu vejetaryen Orta Doğu tarifleri sizi kapsıyor

Tarifi Alın: Butternut Squash, Nohut ve Yoğurt Up

9. Kavrulmuş sebze pirinç

Bağımsız bir yemek olacak kadar doyurucu olan basit ve lezzetli bir şey arıyorsanız, bu. Kavrulmuş patlıcan ve havuç, nohut ve pirinç, zerdeçal, kimyon, karabiber ve acı biber ile baharatlıdır. Varsa çam fıstığı ekleyin ve akşam yemeği bitti.

Tarif Alın: Kavrulmuş Sebze Pirinç

10. Kuzu Yok Orta Doğu tarzı fırın

Bu, bütün bir yemek olarak hizmet edecek kadar besin açısından zengin başka bir yemek. Sebzeler ve vegan proteini keskin bir domates sosu içinde pişirilir ve peynirle tepesinde. Her ısırığın lezzetle dolu olduğundan emin olmak için zerdeçal ile cömert olun.

Tarif Alın: Kuzu Yok Orta Doğu tarzı fırın

Zerdeçal ile yemek pişirmenin vücudunuza nasıl fayda sağlayabileceğini görmek için aşağıdaki videoyu izleyin:

Dünyanın dört bir yanından daha sağlıklı tarif ilhamı için Good+Good'un Facebook Grubuna katılın.