Bu beyin güçlendirici takviyeler, 2018 için yeni ilaç kabini MVP'lerdir

Öyleyse neden tüm bunlar şu anda beyin sağlığına odaklanıyor?? İlk yoga ve meditasyon, stresle başa çıkmamıza yardımcı olan hayat optimize edici bir araçlar olarak her yerdeydi ve bu "sağlık hareketinin doğal ilerlemesi" diyor Columbia Üniversitesi psikiyatristi ve iyi+iyi konsey üyesi Drew Ramsey, MD. "Beyin şovu yönetiyor. Ruh hali, odaklanma, yaratıcılık ve güven beyin fenomenleridir ”diyor. Şu anda yaşadığımız yoğun, yüksek teknolojili zamanlar, bunları daha zorlaştırdı.

Gelecek yıl başka ne olacak? '18 için 18 seçtik-Buradaki tüm sağlıklı yaşam trend tahminlerimizi kontrol edin.