Kabak tohumları, uyku güçlendiren magnezyumun en iyi kaynaklarından biridir
Aşağıda evde yemek pişirmeyi denemek için 5 balkabağı tohumu tarifi fikri
1. 3 Yetişemli Kabak Sütü Sütü
Jordan Younger, yani dengeli sarışın, onu bir süre iyi+iyi alternatif mil tarifini paylaştı ve hala tokat attı. Medjool tarihleriyle doğal olarak tatlandırılmış ve tarçınla baharatlanmış, kendi başına harika, granola üzerine döküldü, smoothies'e karıştı veya tatlı tariflerinde yerine kullanılır.
Tarifi alın: 3 Yetişemli Kabak Sütü Sütü
2. Süper Tohum Tahılsız Krakerler
Dip oyununuzu daha güçlü hale getirebilecek tek şey, kendi krakerlerinizi yapmaktır, yedi farklı tohum türü içeren bu kolay tarif gibi, kenevirden kenevirine kadar, tüm beslenme tabanlarınızın kapalı olmasını sağlamak.
Tarif Alın: Süper Tohum Tahılsız Krakerler
3. Tuzlu bal kabak tohumu çubukları
Kabak tohumları, bal, hindistancevizi yağı, yulaf unu ve tuz ile desteklenen bu beş bileşenli tarifte kurşun rol oynar. Hareket halindeki bir kahvaltı için idealdirler, ancak bir charcuterie tahtasına güzel bir katkı olabilir.
Tarif Alın: Tuzlu Bal Kabak Tohumu Çubukları
4. Balkabağı Tohumu Pesto
Geleneksel olarak, pesto çam fıstığı ile yapılır, ancak bu tarifte balkabağı tohumu için değiştirilirler ve açıkçası, onları kaçırmayacaksınız. Bu pisto o kadar iyi ki, kaşıkla yemek isteyeceksiniz, ancak en sevdiğiniz makarnaya dökmenizi veya bunun yerine karıştırılmış yumurtalarınıza eklemenizi önerebiliriz.
Tarifi alın: Balkabağı Tohumu Pesto
5. Pipián Verde
Taco Salı (veya herhangi bir gün) bu kabak tohumu yeşili köstebek sosu ile bir sonraki seviyeye taşıyın, bu sadece biraz tavuk üzerinde kesilmek için yalvarıyor. Ya da, bu lezzetli Meksika tarifini blogunda paylaşan Maricruz Avalos olarak notlar: Domuz eti, balık veya sebzelerle de harika gidiyor.
Tarifi alın: Pipián Verde
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
